Калории от говеждо месо (грисон месо, brésaola)
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !
Месото от гризон (или месо от гризон) е сушено, пушено и осолено говеждо месо, произведено изключително в Швейцария (това е защитено наименование). Грисоновото месо на диета е отлично: именно постно месо е с високо съдържание на протеини. Единственият му хранителен недостатък е голямото количество натрий, което съдържа. Месото от Граубюнден е скъпо, има алтернативни меса на по-достъпни цени: говеждо месо, brésaola и brési (или braisi) имат едни и същи диетични качества и са вкусни меса с вкус, подобен на този на месото от грисон. Консумираме много телешко месо в културизма като здравословна протеинова закуска.
Ето хранителните подробности за 100 г месо от грисън или сушено говеждо месо:
- Мазнини: 5g
- Протеини: 36g
- Калории: 200kcal