Калории на прах от пшенична трева Хранителни факти и енергия
171 ккал
Хранителни стойности метличина на прах
| Протеин | 14.7g |
| дебел | 1,4g |
| въглехидрати | 2.3g |
| от които захари | 0,0g |
| Фибри | 45,0г |
| Енергийна плътност | 1,7 kcal/g |
| алкохол | 0,0g |
| Калории | 171 kcal/716 KJ |
Разпределение на мощност житна трева на прах
| Протеин | 59 kcal/246 KJ |
| дебел | 13 kcal/53 KJ |
| въглехидрати | 9 kcal/39 KJ |
| от които захари | 0 kcal/0 KJ |
| Фибри | 90 kcal/377 KJ |
| алкохол | 0 kcal/0 KJ |
| Енергийна плътност | 1,7 kcal/g |
Храна, която да се съчетае с метличина на прах
Суперхрана пшенична трева
Пшеничната трева всъщност не е растителен вид сам по себе си, но в основата си представлява млада форма на пшеница (латински Triticum). Фокусът е най-вече върху сока, пресован от пшеничните разсад, за който се твърди, че има различни здравословни свойства.
Ботанически характеристики на метличина
Пшеницата има много различни подвидове, но всички те попадат в семейството на сладките треви. Различните растения достигат височина на ръста до един метър и имат кръгла дръжка. Когато е прясна, пшеницата е с тъмнозелен цвят и образува класо с висящи плодове, което се омесва механично по време на прибиране на реколтата.
Пшеничните разсад са млади растения, които могат да бъдат събрани само след няколко дни. След това младата житна трева се пресова и сокът, който изтича, се събира. Поради сложния процес, при който растенията се отглеждат само за няколко дни и след това се отпечатват в необходимите специални преси, пшеничната трева често се получава у дома, използвайки един вид патентован производствен процес.
Как се появява метлицата в магазините?
Докато пшеничната трева се е продавала само като сок в миналото, вече могат да бъдат открити и много други продукти, които разчитат на характерните съставки на младите пшенични разсад. Пшеничната трева на прах нараства популярността си. Но таблетите също стават все по-често срещани в магазините. Като алтернатива, праховете от ечемичена трева също се предлагат отново и отново.
Сокът от пшенична трева, който по същество представлява оригиналната форма, в която се продава пшенична трева, сега трудно може да бъде открит в магазините. Причините за това вероятно са предимно високите производствени разходи, които карат много потребители да отглеждат пшенична трева на собствена отговорност и след това да я преработват в сок с помощта на специална преса.
Съставки на метличина
Поради богатството си на различни жизненоважни вещества, метличина може да се счита за абсолютно необходима за правилното функциониране на човешкото тяло. Съдържа много различни съставки, от които хората абсолютно се нуждаят, за да оцелеят. Те включват например витамини А, С и К, като витамин К е отговорен за съсирването на кръвта, наред с други неща.
Тиамин, рибофлавин, ниацин и витамин В6, който играе важна роля в метаболизма на аминокиселините, също могат да бъдат намерени в пшеничната трева. Съдържа също важни минерали и микроелементи като желязо, цинк, мед и селен. Всички тези минерали са от съществено значение за човешкото тяло; H. Това е от съществено значение за оцеляването и в много случаи може да бъде погълнато неадекватно само от нормална храна.
Ефекти от житна трева
Пшеничната трева е преди всичко убедителна поради различните жизненоважни вещества, съдържащи се в младите пшенични разсад. Независимо дали те се приемат под формата на сок или таблетки, може да се каже, че определено са полезни за човешкото тяло.
Освен това се твърди, че сокът от метличина помага за облекчаване на хронични чревни заболявания като улцерозен колит. Сокът от пшенична трева също поражда различни надежди по отношение на лечението на пациенти с рак на гърдата, въпреки че и в двата случая все още предстоят убедителни клинични проучвания.
Освен това първоначалните проучвания върху изпитвани животни показват, че житната трева може да помогне за усвояването на свободните радикали. Свободните радикали са отговорни за различни заболявания като ревматизъм и артериосклероза.
История на метличина
Оригиналният регион на произход на пшеницата, а оттам и пшеничната трева, е в Близкия изток. В по-ранни времена употребата му е била ограничена до преработката на смленото зърно например в хляб, който става все по-популярен от 11 век след Христа.