Калории на опаковката като прочетена картинка (храна, енергия)
Здравейте, чудех се как да разчитам калориите, например на опаковката, която дадох за пример. И така, това е 167 kcal на порция или как разбирате това?
Просто ми е любопитно, благодаря предварително:)
7 отговора
Това зависи от продукта, каква част е. Обикновено там се дава и количеството на порцията.
Важно е просто цялото съдържание да е по-скоро като част !
РЕДАКТИРАНЕ: Така че това се отнася до порция от 30 грама.
Калориите обикновено се дават на 100 грама или, например, порция на парче също може да се даде като 150 грама, но можете да го изчислите по-точно с на 100 грама. Част от информацията също е възможно да се изхвърли, например при pmmes например 100 грама, 163 ккал, но само замразени и размразени 230 ккал.
В случая на снимката 1 литър мляко е 3260 Kcal твърде много и 1830 грама захар.
На порция обикновено е около 350 грама. Обикновено на пакета пише kcall до 100 грама и kcall на порция. Но всеки определя порцията по различен начин по отношение на обема, поради което винаги бих избрал 100 грама
Какво е част е относително.
Следователно обикновено мярката. Посочени 100g. Няма грешка.
На него пише, на порция (въпреки че "порциите" понякога просто ме оставят изумени)
30 g плюс 125 ml мляко. Така че ще бъде малко повече.
Можете също да ядете нещата сурови: D Не, прав сте
подобни въпроси
Според опаковката тя трябва да има по-малко от 94 kcal, тъй като спецификацията е за 100 g, а съдържанието е само 68 g. Това обаче ми се струва изключително малко. И в Интернет навсякъде открих таблици за този продукт, които казват 252 kcal на порция, както е описано в спецификацията.
Утре отивам на кино и исках да ви попитам знаете ли какво съдържа повече калории (пуканки или начос със сос от сирене (малка - средна порция))
Добре на гърба на готовите голи или мигновени рамени винаги е напр.
С други думи, ако тази опаковка тежи 100g и добавя 500ml вода, стойността на kcal не трябва да се увеличава, тъй като водата ЕСТЕСТВЕНО няма калории. Но отдолу има 500 ml след приготвяне, т.е. около 500 kcal
Но сега пише и на гърба на други опаковки за супа
на порция 150ml = 72kcal
Така че стойността на калориите някак се увеличава, когато добавя вода. От много време съм много зает, благодаря
Пише: готова порция 100 грама
И тогава отдолу пише 66. На опаковката пише също, че е 80 грама
така че правилно jz? Само 66?
Утре излизам да ям, затова исках да знам дали някой може да препоръча нещо с ниско съдържание на калории. Може би супер или нещо такова. И не трябва да има повече от 300 kcal на порция.
Направена опаковка спагети паста. Пише тегло 480g в опаковката. На порция е предвидено да бъде 320g, а всеки 100g има 147 Kcal.
Има ли 100 g сухи макарони 147 kcal или варената версия има 147 kcal на 100 g? Юфката става все по-тежка.
Изобщо не мога да преценя нещо подобно
Днес отивам в Кинополис и бих искал да знам колко грама има малка порция пуканки и колко ккал това е приблизително.
ще съм благодарен за полезни отговори:-D
Искам да направя оризов пудинг от Mondamin и има 100 g = 110kcal (на порция (210g) = 233 kcal. Включени ли са калориите за млякото? И мислите ли, че 233kcal за оризовия пудинг са много? Защото мисля, че това е наистина малко, преди всичко това е толкова голяма част, по мое мнение.
Така забелязах, че 100 г крема сирене съдържа само 100 калории (kcal), докато нормалното сирене като Gouda има около 400 kcal на 100 g.
но и двете са направени от мляко, нали? Някой има ли отговор на това?
Здравейте, току-що направих картофеното пюре на Пфани (пухкавото).
Използвах 52g от праха и след това около 140g вода - НИЩО ПОВЕЧЕ !
тъй като водата няма калории, сега се чудя колко калории имат тези 52g прах: /
На опаковката пише само калориите за приготвена порция с маргарин, мляко и т.н., но аз добавих само вода
трябва ли просто да приема стойностите на опаковката така или иначе? (100g с маргарин = 61 kcal, така че аз наполовина заради 52g ?)
За вечеря имах пилешки бут, 2 крилца и добра порция пържени картофи с кетчуп. Според приложението Lifesum това беше около 1000 ккал и исках да попитам дали ще работи или ако направих нещо нередно и всъщност беше по-малко.
Информацията за kcal за 100g е на опаковката. Означава ли теглото на замразения спанак или варения? Ще се радвам да получа отговор
Данните за калориите на всяка опаковка са верни или просто могат да напишат нещо погрешно или това се е случвало и преди?
Някои продукти и техните детайли ми се струват странни. Как изчисляват това? Изчислете Kcal на всички съставки или как?
Направен Chili Con Carne днес. Цялото нещо се оказа много голямо, би трябвало да продължи до утре, така че стана много голям пот (за 4 души и 2 дни).
Общият брой калории е: 8780 ккал.
Но нямам възможност да претегля пота. Имам ли някакъв начин да определя калориите на порция? Не знам колко порции има, защото не знам теглото.