Калории на брега

килограма калории

Враг със сирене и заквасена сметана
Едно от страхотните ястия на плажа е класическото лятно ястие: lángos. Деликатеси, изпържени с много мазнини, се предлагат с разнообразни топинги, въпреки че „само“ солен, чесънът съдържа доста, 188 килограма калории. В допълнение, ние приемаме голямо количество дневна мазнина с едно парче, а маслото е полезно само за кожата на лицето отвън ... Така че пламъкът, независимо колко деликатен, трябва да се избягва. Какво можем да направим, ако го искаме? Нито спестяваме твърде много калории, като го правим у дома, да не говорим, че пламъкът в прясно състояние е най-вкусен. Въпреки това, тя може да бъде намалена наполовина или четвъртина, ако по-голяма компания се пече до басейна. Също така си струва да се лекувате добре с условията: парчетата, овкусени със заквасена сметана и сирене, могат да „изхвърлят“ приема със 100-150 калории. Ако, от друга страна, е избрана вариацията на солта, трябва да се внимава с водосвързващия ефект на солта. Ако изобщо не можете да спрете, поне малко се движете: с един час кърмене, жена с около 50 килограма изгаря около 220 до 250 килограма калории, така че тя се придвижва надолу по пламък.