Калории Месо USDA, Пиле, консерви, постно месо, сухо ястие (без течност) - Калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

месо

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „USDA, пилешко, консервирано, постно месо, сухо ястие (течно)“ към категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 8%Калории 162 ккал
  • 9%мазнини 5,72 g
  • 8% Наситени мазнини 1,572 g
  • Полиненаситени мазнини 1313 g
  • Мононенаситени мазнини 2047 g
  • холестерол 83 mg
  • 11%Натрий 271 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 0% Захар 0 g
  • 31%протеин 27,52 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 5.72 мазнини, общо (g)
    • 1,572 наситени мазнини (g)
    • 1313 полиненаситени мазнини (g)
    • 2047 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 83 холестерол (mg)
    • 0,114 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1062 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 27,52 протеин, общо (g)
    • 0,322 триптофан (g)
    • 1,162 Треонин (g)
    • 1.453 изолевцин (g)
    • 2066 левцин (g)
    • 2,338 лизин (g)
    • 0,762 метионин (g)
    • 0,352 цистин (g)
    • 1092 фенилаланин (g)
    • 0,929 тирозин (g)
    • 1365 валин (g)
    • 1,66 аргинин (g)
    • 0,855 хистидин (g)
    • 1,502 аланин (g)
    • 2454 аспарагинова киселина (g)
    • 4.122 Глутаминова киселина (g)
    • 1,352 глицин (g)
    • 1132 пролин (g)
    • 0,947 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 5.4 Бетаин (mg)
  • 6 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 6 Фолат (в храната) (мкг)
  • 41 Витамин А (UI)
    • 12 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,051 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,171 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 6505 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,755 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,266 витамин В6 (mg)
  • 73,8 витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0,23 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,27 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 2 витамин К (mcg)
минерали
  • 12 калций (mg)
  • 1.16 Желязо (mg)
  • 22 магнезий (mg)
  • 156 фосфор (mg)
  • 189 Калий (mg)
  • 271 Натрий (mg)
  • 1,94 цинк (mg)
  • 0,061 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,019 манган (mg)
  • 24,5 селен (мкг)
Други
  • 0.89 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 67,29 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% USDA, пиле, консерви, постно месо, суха маса (без течност) за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% USDA, пиле, консерви, постно месо, сухо ястие (без течност) за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на USDA, пиле, консерви, постно месо, сухо ястие (без течност) за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма информация за "USDA, пиле, консерви, постно месо, сухо ястие (без течност)"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "USDA, пиле, консерви, постно месо, суха храна (без течност)"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.