Калории Месо Свинско, прясно, сортове и производни на месо, бели дробове, варени, задушени

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

прясно

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Свинско, прясно, месо и месни продукти, бели дробове, варени, задушени“ към категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 5%Калории 99 ккал
  • 5%мазнини 3,1 g
  • 5% Наситени мазнини 1,09 g
  • Полиненаситени мазнини 0,38 g
  • Мононенаситени мазнини 0,7 g
  • холестерол 387 mg
  • 3%Натрий 81 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 19%протеин 16,6 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 3.1 Мазнини, общо (g)
    • 1,09 наситени мазнини (g)
    • 0,38 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0.7 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 387 холестерол (mg)
    • 0,05 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,13 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 16.6 Протеин, общо (g)
    • 0,146 триптофан (g)
    • 0,584 Треонин (g)
    • 0,664 изолевцин (g)
    • 1,288 левцин (g)
    • 1,211 лизин (g)
    • 0,268 метионин (g)
    • 0,261 цистин (g)
    • 0,691 фенилаланин (g)
    • 0,47 тирозин (g)
    • 0,988 валин (g)
    • 0,863 аргинин (g)
    • 0,42 хистидин (g)
    • 1049 аланин (g)
    • 1,493 аспарагинова киселина (g)
    • 1,726 глутаминова киселина (g)
    • 1,211 глицин (g)
    • 1062 пролин (g)
    • 0,732 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 2 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 2 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,079 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,322 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 1364 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,663 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,08 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 2.03 Витамин В12 (мкг)
  • 7.9 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 8 калций (mg)
  • 16.41 Желязо (mg)
  • 12 магнезий (mg)
  • 186 фосфор (mg)
  • 151 калий (mg)
  • 81 Натрий (mg)
  • 2,45 Цинк (mg)
  • 0,08 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,015 манган (mg)
  • 23.4 Селен (мкг)
Други
  • 0.9 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 80 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, прясно, месо и месни продукти, бели дробове, варени, задушени за отслабване 0,5 кг/седмично.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско, прясно, сортове и производни на месо, бели дробове, варени, задушени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, прясно, сортове и производни на месо, бели дробове, варени, задушени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, прясно, месни сортове и производни, бели дробове, варено, задушено"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Свинско, прясно, месо и месни продукти, бели дробове, варено, задушено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.