Калории Месо Свинско, прясно, ребра, месо и мазнини, варено, печено -

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

прясно

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Свинско, прясно, ребра, пържола, месо и мазнини, варени, пържени“ към категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 18%Калории 361 ккал
  • 50%мазнини 30,86 g
  • 46% Наситени мазнини 9 242 g
  • Полиненаситени мазнини 2996 g
  • Мононенаситени мазнини 10 709 g
  • холестерол 105 mg
  • 4%Натрий 91 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 0% Захар 0 g
  • 24%протеин 20,89 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 30,86 мазнини, общо (g)
    • 9.242 наситени мазнини (g)
    • 2996 полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 10 709 мононенаситени мазнини (g)
    • 0,236 Трансмазнини (мастни киселини) (g)
    • 105 холестерол (mg)
    • 0,255 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 5 309 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 20,89 протеин, общо (g)
    • 0,22 триптофан (g)
    • 0.938 Треонин (g)
    • 1028 изолевцин (g)
    • 1,78 левцин (g)
    • 1937 Лизин (g)
    • 0,575 метионин (g)
    • 0,241 цистин (g)
    • 0,878 фенилаланин (g)
    • 0,795 тирозин (g)
    • 1092 валин (g)
    • 1,39 аргинин (g)
    • 0,902 Хистидин (g)
    • 1,226 аланин (g)
    • 2043 аспарагинова киселина (g)
    • 3335 глутаминова киселина (g)
    • 0,941 глицин (g)
    • 0.845 пролин (g)
    • 0,903 серин (g)
    • 0,054 хидроксипролин (g)
витамини
  • 3.4 Бетаин (mg)
  • 0 Фолиева киселина, общо (мкг)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 0 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,418 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,328 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 6.103 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,808 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,59 витамин В6 (mg)
  • 71 Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,45 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • 2.2 Витамин D3 (mcg)
  • 0,14 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 0 Витамин К (mcg)
минерали
  • 19 калций (mg)
  • 1.43 Желязо (mg)
  • 18 магнезий (mg)
  • 162 фосфор (mg)
  • 265 калий (mg)
  • 91 Натрий (mg)
  • 3.26 Цинк (mg)
  • 0,114 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,01 манган (mg)
  • 30,6 селен (мкг)
Други
  • 0,82 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 48.11 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, прясно, ребра, месо и мазнини, варено, пържено за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско, прясно, ребра, месо и мазнини, варено, пържено за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, прясно, ребра (месо), месо и мазнини, варено, пържено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, прясно, ребра, месо и мазнини, варено, пържено"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Свинско, прясно, ребра, месо и мазнини, варено, пържено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.