КАЛОРИИ Консерви Гуава

100g консервирана гуава ви дава:

гуава

Колко калории в консерва Гуава ?

Гуава е тропически плод, който в зависимост от сорта може да бъде оформен като ябълка или круша. Но независимо от формата си, гуавата е известна с това, че е особено ароматен плод, който е мек на небцето. Присъства на рафтовете почти през цялата година, прясната гуава е плод, който е доста крехък и не се поддържа добре. За да се реши този проблем, остава решението на консервирана гуава. От друга страна, от хранителна гледна точка, консервираната гуава е с по-високо съдържание на въглехидрати, отколкото пресната гуава. Той всъщност съдържа почти два пъти повече. Съвсем просто, защото сиропът, в който се къпят гуавите, се състои от вода и захар. В крайна сметка 100 г консервирани гуави осигуряват близо 90 калории, в сравнение с 52 за прясна гуава.

Знаеше ли ?

В някои тропически региони дървото гуава, дървото, от което идва гуавата, се счита за инвазивно растение, заедно с плевелите. Защо ? Съвсем просто, защото дървото гуава има много висока способност за разпространение. И това, поради малките семена в сърцето на плътта. Тъй като не се усвояват, те запазват цялата си сила на покълване и се разпръскват от двете страни от птиците.