Калории - бягане (1 км7 мин)

Бягане (1 км/7 мин)
за 30 минути
консумирани: 310 калории

Калории - бягане (1 км/7 мин)

Разберете колко калории се консумират, като бягате (1 км/7 минути) за 30 минути, с тегло 65 килограма. Тези стойности се въвеждат като пример и вие ги променяте, за да разберете вашия калориен прием.

Как да използвате компютъра си, за да намерите изгорените калории по време на бягане (1 км/7 мин):

1. Въведете колко дълго, въведената стойност ще бъде в минути;
2. Въведете теглото си в килограми;
3. С опцията Съберете консумираните калории което се проверява, изчислете общите калории по време на няколко дейности. Премахнете отметката, ако изчислявате за един;
4. Натисни бутона Калкулаза.

Изчислете приема на калории за диети за отслабване, използване на компютър, специфичен за следното:

---