Калоричен ли е табаско Блогът

които искат

Вездесъщ по рафтовете на хранителни магазини и супермаркети, Табаско е един от онези екзотични сосове, които добавят подправка към храната ни в продължение на много години. Перфектен за подправяне на различни препарати, този лют сос има и определени свойства, които могат да го направят отличен съюзник. за хора, които искат да отслабнат.

Състав и хранителна стойност на Tabasco

Табаско традиционно се произвежда с люти чушки, узрели на лозата и смачкани. След това те се осоляват със сол на Ейвъри (сол от мините на остров Ейвъри). Така образуваната каша след това отлежава в дъбови бъчви в продължение на 3 години, преди да се източи. След този период оцетът се добавя преди варене в продължение на няколко седмици, филтриране и консервиране. Както можете да видите, през различните етапи на неговата реализация, Табаско включва само подправки и компоненти почти нула калории: лют пипер, сол и оцет. Но означава ли това, че не мога да наддавам на тегло, докато консумирам Табаско ?

Табаско кара ли ви да отслабвате или да наддавате? ?

За да се отговори по-точно на този въпрос, е достатъчно да се разгледа хранителната стойност на Tabasco. За тази цел трябва да знаете, че количество от 100 g сос Tabasco по същество съдържа вода (малко повече от 95 g), но също така и 1,29 g протеини, 0,76 g липиди и 0,8 g въглехидрати. Съответният енергиен прием е само 12 kcal; което директно класифицира Табаско сред нискокалорични храни. Така че не може разумно да ви напълнее. Но освен този аспект, Табаско има и някои добродетели, които го правят отличен съюзник за хората, които искат да отслабнат.