Калоричен ли е сиропът от касис Блогът

С хранителна стойност от 342 калории и 78 g захар на 100 грама продукт, сиропът от касис е много калоричен. Всеки знае известния много сладък вкус на сироп от касис, който е свикнал приготвяне на кири.

Защо сиропът от касис ви дебелее ?

За съжаление сиропът от касис е не се препоръчва по време на диета. Всъщност бързото му съдържание на захар е твърде високо (78 g на 100 грама). По този начин много не се препоръчва за хора желаещи да отидат на диета.

Ако искате да отслабнете, опитайте се да не го пиете при всяко хранене ...

Как да консумираме сироп от касис, за да отслабнем ?

Съвети за отслабване за консумация на сироп от касис, без да напълнявате

„Ще приема ли твърде много калории?“ Вие се питате. Що се отнася до сиропа, трябва да направите малко математика. Чаена лъжичка касис във висока чаша вода 25 cl има само 33 калории !Така че всичко, което трябва да направите, е да добавите възможно най-малката лъжица към чашата си !

Рецепта: домашен сироп от касис

Съставки

Подготовка

Обелете и отцедете касиса.
Налейте водата в тенджера или вашия термомикс и оставете да заври.
Добавете касиса и кипете 5 минути на тих огън.
Оставете да се влива 10 минути, след което филтрирайте, за да съберете сока.
Оставете да се охлади за 1 час във фризера преди сервиране.

Насладете се на домашния си сироп !

Другите предимства на сиропа от касис

Сиропът от касис присъства много в хранителни добавки. Всъщност той се използва от векове заради многобройните му предимства: има ефект, подобен на кортизона, като същевременно прави пациентите, които го приемат, по-малко мазнини. Той е много ефективен, особено срещу кожни проблеми, чернодробни заболявания, но също така и алергии.

Органичният сироп от касис има и други предимства. Той е естествен стимулант за вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, панкреас и др.). Това му позволява да се бори със сънливостта и за тази цел е особено препоръчително хора, страдащи от хронична умора.

История и произход на сиропа от касис

Касисът, известен още като "Ribes nigrum" е малък храст от черни горски плодове, който расте в умерените райони. Вече препоръчана от абат дьо Монтаран през 1712 г. под името „еликсир на живота“, касисът се счита за насърчаваща дълголетието на хората. Оттогава насам Франция е четвъртият по големина производител на био касис в Европа.

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).