КАЛИ СТАВА 100; Спорт и още - Фитнес студио • Саарлуис • Курсове • Оборудване • Общност
В продължение на една година Райнер Калмунд е интензивно придружаван от силен екип от треньори, включително Александър Шоли и Феликс Бар като треньори по фитнес и хранене и Ярг Браун като трениращи бягащи. Като силна жена на проекта, Манди Шоли подкрепя момчетата, когато става въпрос за медийни проблеми, мотивация и благосъстояние на Кали.
Ще се грижим интензивно за "Calli" Reiner Calmund в продължение на 1 година, като винаги се фокусираме върху целта да пробием границата от 100 килограма. Разбира се, жизнените показатели и физическото му състояние не трябва да се пренебрегват. Тренировъчните единици се състоят от приблизително 20-минутна единица за издръжливост на антигравитационната пътека „AlterG®®® от Proxomed и приблизително 30-минутна единица за силова тренировка в Sports And More. За да се подпомогнат оптимално оплакванията от вече по-стар херния диск и ефекта от стомашна байпас хирургия, индивидуално пригодената силова тренировка е от съществено значение. С напредването на отслабването ще увеличаваме единицата за издръжливост във времевия компонент и броя на километрите.
В продължение на една година Райнер Калмунд е интензивно придружаван от силен екип от треньори, включително Александър Шоли и Феликс Бар като треньори по фитнес и хранене и Ярг Браун като трениращи бягащи. Като силна жена на проекта, Манди Шоли подкрепя момчетата, когато става въпрос за медийни проблеми, мотивация и благосъстояние на Кали.
Ще се грижим интензивно за "Calli" Reiner Calmund в продължение на 1 година, като винаги се фокусираме върху целта да пробием границата от 100 килограма. Разбира се, жизнените показатели и физическото му състояние не трябва да се пренебрегват. Тренировъчните единици се състоят от приблизително 20-минутна единица за издръжливост на „антигравитационната пътечка“ AlterG®® В от Proxomed и приблизително 30-минутна единица за силова тренировка в Sports And More. За да се подкрепят оптимално оплакванията от вече по-стар херния диск и ефекта от стомашна байпас хирургия, индивидуално пригодената силова тренировка е от съществено значение. С напредването на отслабването ще увеличаваме единицата за издръжливост във времевия компонент и броя на километрите.
Силовият компонент също ще премине от управлявани машини към безплатни тренировки с тежести за насърчаване на скелетните мускули, баланса и осъзнаването на тялото. Ще отчитаме редовна актуализация на междинното състояние на загуба на тегло, тренировъчните звена, вариациите на тренировката, понякога на открито при хубаво време и „душевното състояние“ на Кали чрез специално разработения уебсайт за този проект и чрез социалните медии.
За големия финал, който ще се проведе на 31 декември. ще се състои с тържество и последното официално претегляне, тогава девизът е ...