Калцият ви помага да отслабнете Да!
Тялото дори използва драстични мерки, за да задоволи нуждите си от калций: например, насърчава тялото да консумира повече храна от нормалното. Следователно дефицитът на калций е угояване. И неговият заместител консумира според тях?
Създадено: 28 август 2009 г. 11:34
Променено: 13 октомври 2018 г. 11:37 ч
Искате ли да отслабнете? Вземете калций!
Какво причинява дефицит на калций в метаболизма?
Бакшиш
Експертите заключиха след проучването, че мозъкът усеща недостиг на калций и се опитва да го постигне, като стимулира приема на храна и преяждането, така че тялото да получава достатъчно от този минерал. От това следва, че ако приемате достатъчно калций (например без калории, като хранителна добавка), ще намалите желанието си за храна.
Професор Анджело Тремблей и неговият екип изучават връзката между калция и затлъстяването от години, като първите им резултати са публикувани през 2003 г. и разкриват, че жените, които консумират малко калций, имат повече мазнини, по-дебела талия и по-високи нива на лош холестерол. Второто им проучване показа, че колкото повече някой намалява консумацията си на богати на калций млечни продукти за период от шест години, толкова повече те наддават и толкова по-дебела е талията им.