Калцият не е само срещу остеопороза

Калцият е най-разпространеният минерал в човешкото тяло. 99 процента от съдържанието на калций в организма се намира в костите. В допълнение към структурата на зъбите и костите, тя е от решаващо значение за регулирането на мускулите, нервната система, производството на хормони, съсирването на кръвта, кръвното налягане и правилното функциониране на някои ензими.

остеопороза

Тялото регулира поддържането на нормални нива на калций чрез сложни механизми.

Поддържането на нивата на калций в кръвта зависи отчасти от количеството калций, погълнато чрез диетата, неговата стомашно-чревна абсорбция и отделянето с урината. Основните регулатори на баланса на калций и фосфор са паратиреоидният хормон и витамин D, влияещи върху освобождаването на двата елемента от костната и уринарната екскреция.

Нарушаването на всяко ниво на регулаторния процес може да доведе до намаляване на нивата на калций в кръвта:
- липса или намаляване на нивата на паращитовидния хормон: например, паращитовидната жлеза е повредена по време на операция на щитовидната жлеза, вродена липса;

- Дефицит на витамин D: недохранване, липса на слънчеви бани, нарушена чревна абсорбция;

- чревни заболявания, остро възпаление на панкреаса;

- изчерпване на магнезий: недостатъчен прием или нарушена абсорбция;

- намален прием на калций;