Каланетика · Калън Пинкни · Книга · Моли

Успех за удивително кратко време - това е, което осигурява каланетика, което не е нищо повече от тренировъчен метод, който ви помага да изградите красиво, стегнато тяло.
С каланетика можете да постигнете същите резултати за един час, както при генераторите на енергия за седем часа или с аеробика за двадесет часа.
Callanetics революционизира упражненията със своите специални упражнения и спазва обещаното: наистина постига изненадващи, видими резултати за броени часове, всичко това без да натоварва ставите и без да има нужда от помощни средства.
Книгата съдържа 200 снимки за това как да правите упражненията, които оформят бедрата ви според вашите нужди, укрепват ръцете и краката, стягат седалището и корема.
„Традиционните методи на обучение изискват много време и усилия и загубих търпение: това ме накара да напиша тази книга. Животът е твърде кратък, за да се прекарва във фитнес зали “, казва ... (още)