Какъвто е вашият обичай, такава е и вашата ръка! Болестите на ръцете могат да ви кажат това
Подскачащи пръсти, тунелен синдром и тендинит - най-често срещаните заболявания на ръката правят ежедневието все по-горчиво, независимо от възрастта или пола. За съжаление много хора се оказват безпомощни в тази област поради естеството на работата, която вършат, въпреки че има живот извън болките.
Дори от натискане на телефона
Тендонитът е най-често срещаното заболяване на ръцете, което може да е резултат от леки, но повтарящи се дейности, като натискане на телефона, редовно използване на мишката по време на работа или писане. Не случайно тендинитът се нарича болест на домакините: монотонната физическа работа може да натовари много ръцете. Може да бъде причинено и от ядро в тялото, причинено от стоматологичен, отоларингологичен, урологичен проблем, евентуално ревматологично оплакване или автоимунно заболяване. Развитието му също може да бъде въпрос на предразположение.
Най-доброто, което можем да направим по въпроса, е превенцията. Ако е възможно, променете условията на работа, като например разстоянието между масата и стола, или използвайте мишката по различен начин, или вземете „удобна за ръце“, вертикална мишка или подложка за мишка за опора за длани, или направете телефонно обаждане с слушалка, съветва д-р. Bence Balázs Moravcsik специалист по ортопедия. Правете почивки, движете ръцете и тялото си, масажирайте засегнатата област дори с релаксиращ мехлем.
Диабетът също може да показва диабет
Лезията на сухожилията и сухожилните пръстени, които ги заобикалят, е пръстът срещу акне, причините за които не са ясни според настоящото състояние на медицината. Може да причини повтарящ се или тежък тендинит, нараняване на дланта или евентуално свързано с диабет, подагра и ревматоиден артрит.