Какво знаем за Рамадан Едномесечен пост - Ислям, Коран, Рамадан, Рамадан, Курбан-байрам

рамадан

Месецът Рамадан (или Рамадан) е деветият месец от мюсюлманския календар, но по смисъл е първият.

Защо?

Ислямската традиция казва, че именно през месец Рамадан пророк Мохамед е получил първото божествено откровение, предадено от ангела Джибрил (Габриел). Паметно събитие се състоя в пещерата Хира близо до Мека през 610 г. сл. Хр. Резултатът от това и следващите откровения е съставянето на свещената книга - Корана.

Въпреки строгите ограничения за храна, напитки и интимност, отказването от всичко това през деня не е самоцел. Значението на мюсюлманския пост, подобно на християнския, е много по-дълбоко: поглед към живота ви с нови очи, преосмисляне на ценности и приоритети, увеличаване на вярата и нейното укрепване.

Как върви публикацията?

Всичко започва с изричане на намерението (ният) - всеки ден преди започване на поста мюсюлманите произнасят фраза в приблизително следната форма: „Възнамерявам да постим утре (днес) месец Рамадан, заради Аллах“.
Преди зазоряване (поне половин час преди) мюсюлманите довършват сутрешното си хранене - suhoor: „. Яжте и пийте, докато успеете да различите бялата от черната нишка “, казва Коранът. Можете да пропуснете това ястие, но не е препоръчително - според свещените текстове, ако мюсюлманинът вкуси храна, той ще получи повече награди от Аллах.

Няма строги предписания за това какво да се яде сухур, но за да се запази здравето, вярващите се съветват да се хранят добре: яжте храна, съдържаща сложни въглехидрати (те осигуряват на тялото енергия до 8-12 часа!) - пълнозърнесто хляб, зърнени храни, салати от пресни зеленчуци, фурми. Към тези ястия се добавят риба, месо, яйца и млечни продукти. По-добре е да откажете чаша от любимото си кафе (или да пиете в минимални количества) и е препоръчително да замените черния чай със зелен по време на Рамадан.