Какво всъщност яде Жизел; Харпър; s Базар Румъния

всъщност

жизел

Жизел Бундхен и съпругът й Том Брейди са стандарт, който трябва да се постигне не само по отношение на връзките или външния вид, но и когато става въпрос за самоконтрол. В интервю за Boston.com Алън Кембъл, личният готвач на звездите, разказва за диетата, следвана от модела, спортиста и, по подразбиране, цялото семейство: "80% от това, което ядете, са зеленчуци. Най-пресните зеленчуци, ако не са био, не ги купувайте. И пълнозърнести храни: кафяв ориз, киноа, просо, плюс шушулки. Останалите 20% са постно месо: органично говеждо антикот, от време на време патица и пиле. Що се отнася до рибата, обикновено приготвям дива сьомга. "

И ако се чудите дали правя изключение с шоколадово блокче, ето списък на минали храни с голямо НЕ пред тях: „Без бяла захар. Без бяло брашно. Без MSG [мононатриев глутамат]. Използвам студено пресован зехтин, но не готвя с него. Готвя само с кокосово масло. Мазнините в преработеното рапично масло се превръщат в ненаситени мазнини ... Използвам хималайска розова сол за натрий. Никога не използвам йодирана сол. [Том] не яде нощници, защото те не са антиациди. Така че никакви домати, чушки, гъби или патладжан. Доматите понякога се прецеждат от менюто, но рядко, около веднъж месечно. Много внимавам с доматите. Какво друго? Без кафе. Без кофеин. Без плесен. Без млечни продукти. Децата ядат плодове, Том не толкова често. Той яде банани в смоти. Но иначе не ядат много плодове. "