Какво вкусно хапване!
Форум
Дъщеря ми наскоро ме помоли за подобна информация, затова умело сложи адреса в списък с любими; вижте също под:
Мисля, че там ще намерите много улики относно съдържанието на калории и мазнини в лакомствата, които цените.;-)
Здрасти,
това е голям успех!
Бях внимателен през първите 1-2 месеца след вашата диета.
Иначе берлинчанин със сигурност не е проблем като част от здравословното хранене, ако
не е редовно. Твърде много контрол с постоянното разпитване, може ли или не
създава лошо чувство или лоша съвест, ако го ядете.
По-добре да вземете съзнателно положително решение, като напр Б. Ям здравословно, така че и ям
Яжте берлинчанин сега или, в неделя парче торта с кафе, или .
Мога да взема парчето шоколад или тортата
Наслаждавайте се правилно и мислите ми не се въртят около нещо за ядене, което искам, но не си позволявам.
Става трудно, когато след това вземете 2 или 3. или всеки ден.
Е, подозирам, че информацията е приблизително идентична с продуктите на други пекарни, но разбира се не мога да съм сигурен.
Мисля, че има някои основни рецепти за обикновеното тесто за сладкиши, които може да се различават малко от пекарната до пекарната, но че това е безумно подходящо по отношение на хранителната стойност. не, наистина не мисля така.
Вероятно не е решаващо дали напр. стафиди от охлюв се пекат в хлебопекарна А с 10 грама захар и в Б с 15 грама, би било критично само ако внезапно се потопи в шоколад в пекарна С или се поръси с ядки или бадеми, СЛЕД разбира се калориите се променят и съдържание на мазнини доста значително!
Но напр. берлинчанин някак си винаги прилича на берлинчанин, нали?;-)
Последните коментари
Fettrechner.de
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:50 ч.
Стевията има приблизително същото съдържание на калории като захарта. Разликата обаче е, че стевията е 150 пъти по-сладка от захарта. Следователно за подслаждане се изисква много по-малко стевия. [Продължавай да четеш]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:39 ч.
Здравейте Мариан, мисля, че вашият съвет е страхотен, всеки трябва да го приеме присърце: „Не е нужно да бягате маратон веднага, но ходенето по половин час всеки ден изгаря калории. [Прочетете повече]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:37 ч.
Здравейте fitmichelle, виждам изречението "Но ако се чувствам като захар или тялото ми се нуждае от нея, тогава и това ми казва." доста критично. Защото повечето от тях. [Продължавай да четеш]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:20 ч.
Тъй като спешно трябваше да вляза в храстите на дълго време (за щастие беше в самотна гора), бягам само на гладно.;-) [Продължавай да четеш]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:03 ч.
Аз го виждам по различен начин. 1500 ккал са достатъчни, за да получите достатъчно хранителни вещества. Разбира се, ако ядете само пица, трябва да ядете много повече, за да получите достатъчно. [Продължавай да четеш]
Мариан
Вторник, 24 ноември 2020 г. в 17:43
Внимание! 1500 в никакъв случай не са подходящи за всеки, някои се нуждаят от много повече калории за здравословен калориен дефицит! [Продължавай да четеш]