Какво ви предпазва от отслабване Вижте какво казва здравният тест

Не можете да отслабнете и това ви ядосва?
Сутрин плод, на обяд барбекю и вечер нищо. Не можете обаче да слезете толкова, колкото искате. Каква е причината? Разберете тук!

ПОКАНЕНИ сте от свекър. КАКВО "ПОРЪЧВА"?

а. пържени картофи
б. нещо зелено, светло и без масло
в. приемате каквото и да е, не прищяпвате

ОБИЧАШ ДА СЕЗОНИРАШ ХРАНАТА СЪС СОСОВЕ?

а. да, до лудост
б. по-скоро с вина
в. да, повече за самия сос

Днес решихте да отидете на курса. КАКВО КАЗА?

а. "Днес е последният ден, в който ям това, което искам"
б. "От днес ще премина на супи"
в. "Ще се опитам да се въздържа от сладкиши"

НА СЛАДАРСКАТА. КАКВО КУПУВАШ?

а. торта със сметана и една с шоколад
б. плодова салата
в. парче торта

а. пригответе картофено пюре и тава за пържоли
б. Поканете приятелите си в града
в. поръчайте пица

а. задължително след обилно хранене
б. изкушение, което може да бъде заменено
в. кулинарно лакомство

а. голямо мъчение
б. удоволствие
в. здрави, ако имате време

ВЕЧЕР, КОГАТО ВЪЗХОДИТЕ ДОМ:

а. Хвърляте се в леглото, по телевизията
б. търсете в мрежата за различни диети
в. вземете душ

ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ, ЯЙТЕ:

а. каквото ви кара да го искате
б. какво Ви казва лекарят
в. възможно най-малко, за да не вземате пропорции

а. едни и същи неща от години
б. както желаете
в. все по-малко

Повечето а
НЕ СТИГАШ АМБИЦИОНЕН

Във вашето въображение нещата са начин. В чинията обаче е различно: въпреки че планирате да ядете салата, все пак се оказвате с порция пържени картофи. Трябва да се биете с удобство.

Повечето b
ИМАТЕ ХАОТИЧНА ПРОГРАМА

„Днес ще си подредя бюрото, няма да се ядосвам и ще се храня по-здравословно“, казвате вие. Едва ли можете да устоите на „тежка храна“. Тайната на успеха? Воля и смелост.

Повечето c
ТРЯБВА НУРИТРИОНИСТ

Всеки организъм има своите нужди, защото всеки човек е изграден по някакъв начин. Важното е да направите нещо добро за себе си.

---