КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ЗДРАВАТА ЗАЩИТА НА СЛЪНЦЕТО

Въпреки че сега всички са наясно с вредното въздействие на слънчевата радиация, имайте предвид, че a слънчева светлина животворна сила: незаменим a Витамин D за синтеза на добро настроениеноси, а правилното развитие на коститеподобрява клетъчното снабдяване с хранителни вещества и помогне по-малкият при лечение на кожни проблеми. Разбира се, за да се насладите безопасно на здравословното въздействие на слънчевите лъчи, е важно да се слънчево изгаряте съзнателно и също така да обърнете внимание на вредното въздействие на UV лъчението. Освен това си струва да подготвим кожата си за пролетта още през пролетта, така че слънчевата светлина да е удоволствие, а не неудобство. Да видим как.

знаете

Как да направите кожата си още по-здрава и по-сияйна със съзнателни слънчеви бани?

Естествената загоряла кожа придава на всеки свеж, свеж вид, за който трябва да приемете следното:

1. Подгответе кожата си за слънчеви бани, разбира се: яжте много моркови, защото благодарение на съдържанието на бета-каротин почернявате повече/по-лесно.

2. Изтриване: ако изтъркате кожата си преди слънчеви бани, ще почерните по-равномерно. Можете също да направите скраб за тяло у дома. Или ако искате да отидете със сигурност и искате допълнително глезотия, изберете Nagora Скраб за тяло от солена розова глина от Мъртво море или Кафе puszedli сапун за тяло.

3. Постепенно свиквайте с кожата си към слънчевата светлина: принципът „по-малко е повече“ е от първостепенно значение, ако не искате пилингът да приключи. За безопасното слънчеви бани блогможете да прочетете нашите тук. За синтеза на витамин D е достатъчно да останете на слънце за 15-20 минути на ден, което можете постепенно да увеличавате, след като кожата ви е свикнала с него. Така че първоначално, пътувания през уикенда, малко градинарство или, за щастие, дните са по-дълги, разходка под приятното следобедно слънце ще има добър ефект не само върху кожата ви, но и върху настроението ви.

4. Изберете надежден, ефективен, многофункционален „умен“ естествен слънцезащитен крем, който не само предпазва, но и подхранва.