Какво трябва да знаем за дискинезията на жлъчката
Андра Чирногеану, фитнес експерт: Как да имаме плосък корем
Трябва да ви обърна внимание от самото начало: това не е вид статия, в която ви казват дали.
Д-р Каталин Копаеску ви казва всичко, което трябва да знаете за диабета
Знаете ли, че човек със затлъстяване има седем пъти по-висок риск от човек с нормално тегло?.
Как завърших Bootcamp, след като направих навяхването
Мотивацията на хората да се занимават със спорт е една и съща: „Искам да покажа.
Упражнения за бедра от Андра, треньор Dietetik.ro
Има две области на тялото, които са упорити да задържат мазнини. Една област е коремът, но.
Топка необходимо е да се емулгират мазнини, за да се усвоят и усвоят, те се елиминират в дванадесетопръстника по време на хранене. Мазнините в храната, които достигат до дванадесетопръстника, предизвикват отделянето на хормон, наречен холецистокинин което причинява свиването на жлъчния мехур и по този начин изпускането на жлъчката в дванадесетопръстника. Ако ядем много мазнини по време на хранене, тогава жлъчният мехур се изпразва напълно за около час.
Понякога реакцията на холециста към холецистокинин е необичайна (хипо или хипер кинетична) и след това жлъчна дискинезия давайки следните симптоми:
Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!
• Много силна коремна болка
• Когато се появят внезапни болки след ядене на храни, които стимулират жлъчния мехур, възниква жлъчна хипертония, жлъчният мехур полага по-големи усилия за елиминиране на жлъчката в дванадесетопръстника. Жестоката болка може да бъде придружена от гадене, жлъчно повръщане с ускорен чревен транзит (диария).
• Когато жлъчният мехур не елиминира достатъчно жлъчка, необходима за храносмилането, ние имаме работа с жлъчна хипотония или по-популярно с „мързеливо желязо“. Тук болката не е толкова голяма, но гаденето, жлъчното повръщане (горчиво и зелено), подуване на корема и редуващи се диария-запек са по-досадни. Това мързеливо желязо се среща особено при затлъстели, заседнали хора и тези, които прекарват много време в офиса.
Дори ако много от вас се окажат със или без тези симптоми, би било за предпочитане да помислите за няколко. полезен съвет тъй като в случая на това състояние диетата играе решаваща роля за възстановяване на храносмилателния баланс.
1. Хората с билиарна хипотония трябва да направят някакви упражнения, за да стимулират подвижността на жлъчния мехур за освобождаване на жлъчката.
2. Каймата, колбасите от всякакъв вид трябва да бъдат премахнати от диетата (за предпочитане е да се ядат домашно приготвени), пушени меса и пържени меса, пържени картофи, пикантни храни (пипер, горчица, люти чушки, чесън) и консервирани храни от всякакъв вид.
3. Храни, които стимулират свиването на жлъчния мехур (холецистокинетика), яйца, сметана, бита сметана, масло могат да се консумират в много малки количества в зависимост от индивидуалната поносимост. Млякото не е храна, понасяна от жлъчния мехур или мазните кисели млека.
4. Зеленчуците трябва да се консумират сурови или варени в сосове, краставиците и патладжаните са вредни за жлъчния мехур, сушения боб, зелето, суровия или пържен лук.
5. Въпреки че не осъзнаваме подчертаната умора, изгубените нощи и прекомерната консумация на кафе и бърза храна са предимства за появата на жлъчни заболявания, поради което е наложително да избягваме доколкото е възможно тяхната консумация и физическото и психическото ни претоварване, човешкото тяло функционира като единно цяло и всяко нарушение в баланса му е вредно.
6. Алкохолът, консумиран под формата на бира или силна напитка (ракия, уиски, вино, водка), засяга жлъчния мехур и утаява евентуално жлъчно заболяване.
7. Консумацията на ядки, фъстъци, шам-фъстъци, шоколад задейства "желязото" и действието на жлъчна дискинезия е много досадно за пациента.
8. Храната трябва да се яде и готви или пържи, както и сурова. Сред полезните плодове споменаваме портокали, лимони, банани, ябълки, череши, круши, а тези, които могат да нарушат жлъчния мехур, са: киви, смокини, но това зависи и от индивидуалните предпочитания.
9. Чайове от невен и артишок, пресни сокове и постно печено месо са добро средство за успокояване на жлъчните кризи, а след хранене 30-минутна почивка в легнало положение помага за източването на жлъчката и доброто храносмилане.
В заключение Избягването на излишната храна и вредните храни за кратко време може да възстанови храносмилателния баланс и да успокои жлъчните атаки за кратко. Но ако не вземете предвид, като цяло, вредните храни на жлъчния мехур постепенно ще страдат с постоянното изменение на неговата функция. Здравословният начин на живот отново ни предпазва от друго състояние - дискинезия на жлъчката.
Кристина Йон
Постоянен лекар по семейна медицина
Можете да оставите въпроси за д-р Кристина Йон, свързани със здравословни проблеми, във формата по-долу
Подобни статии
Разберете какво да правите, когато топката не ви позволява да ядете това, което искате
Много хора имат проблеми с топката и дори не си дават сметка, но може да откриете, че нещо не е наред с тялото ви, особено след ядене на храна.
Това ще разстрои жлъчката?
Ако отговорът е „да“, тогава трябва да знаете, че ситуациите, в които пациентът има „проблеми с жлъчния мехур“ са често срещани, така че доброто разбиране на причините и.
Ултра проста диета!
Името също е стратегическо, трябва да го признаете. Но докато не ви обясня от какво се състои диетата и как тя може да ви помогне, нека видим кой е нейният автор. "Диета.
13 коментара
Аз съм на 38 години 1,70 98 кг бих искал здравословна диета, за да се отърва от излишните 30 кг имам група 0,1 благодаря
mai adrian mai, статията по-горе беше за дискинезия на жлъчката, ако не сте забелязали:)) Както и да е, статията е много полезна, благодаря!
дискинезия на жлъчката при 3-годишно и 4-месечно момиче, разбрах на ултразвука, че мога да спра тези пристъпи през нощта. Споменавам, че денят не остава много, става въпрос за лечение. какво мога да направя, за да се отърва от тези кризи, които ме плашат толкова зле. [Споменавам, че ги е разюздал и сам симплекс дори не излиза, освен супозитория, какъв съвет можете да ми дадете. БЛАГОДАРЯ ВИ ДО СЪРЦЕТО МИ .
Аз съм на 32 години и често имам дискинезия на жлъчката, направих много ултразвук и съществуването на камъка беше елиминирано, споменавам, че често взимам трикратна забрана без спа и тъй като ям нещо забранено отново имам криза проблемите ми се влошиха след раждането, съветвате ме да направя?
На 18 години съм и преди няколко седмици имах всички тези симптоми на това заболяване. Чувствам се зле през цялото време, когато правех анаса и се лекувах, но за нищо . дори сега, когато пиша, се чувствам също толкова зле. нуш какво друго да правя.признавам, че имам лоша диета.но диетата по време на лечението е еднаква за мен. Не знам какво друго да направя, за да го преодолея. дайте ми съвет ((
Здравейте, имам и въпрос към лекаря: от няколко години имам симптоми като: горчив вкус, гадене, повръщане, мигрена (само от дясната страна) горчив вкус, особено след консумация на шоколад и кафе в по-големи количества. Мога да посоча всичко това симптоми дискинезия на жлъчката? и ако да, какви тестове трябва да направя, за да съм сигурен? благодаря
Здравейте, от няколко дни ме боли, убождане в дясната страна на корема в (областта на черния дроб - жлъчката) вчера направих ултразвук на корема и нищо не се обърка. Споменавам, че преди месец имах и гастро-езофагеален рефлукс. Проследих лечението с Омеран и Маалокс и се възстанових. Бих искал да знам дали тази болка, която имам сега, е причинена от стомаха ми или трябва да си направя кръвни изследвания за откриване на проблеми с черния дроб и жлъчния мехур. Какви биха били тези анализи? Лекарят, при когото отидох, препоръча Redigest и да продължи лечението с Omeran и Maalox в продължение на 4 седмици плюс Hepatocol чай. Благодаря ви и очаквам с нетърпение да чуем от вас.
Може ли да е толкова зле? Аз, от обикновена болка под дясното ребро, достигнах до гадене, виене на свят, пулсиращи мускули в краката, чувство на задушаване, с една дума, забелязах, че имам паническа атака от дискинезия на жлъчката или че го правя спад на калция.Има ли връзка между двете и дискинезията? Както при всички симптоми, имах болка точно под ребрата и много лошо повръщане. Плюс това, докато ходя, все още имам чувството, че от стомаха до гръдната кост имам нещо, което в един момент изглежда се счупва и след това имам състояние на тахикардия. Имах тези симптоми след обикновено капучино, взето от дозатор за кафе. Вероятно трябва да избягвам подобни химикали. Благодаря.