Какво трябва да ме мързи да спортувам (мнение)
Здравейте, напоследък бях наистина мързелив . моля дайте ми съвети, наистина искам да се занимавам отново със спорт Благодаря предварително
5 отговора
Само по себе си е скучно, нямате ли приятели/членове на семейството, които искат да участват? Тогава можете да редувате със спорта, който единият или другият обича да прави
Най-добре е да спортувате заедно, когато по-слабият аз се свърже, другите са тези, които ви мотивират отново и в един момент вие мотивирате и други, които не са в настроение. Аз самият смятам, че кънките са много хубави, тъй като това е чудесен и пълен компенсационен спорт. Но трябва сами да разберете какво харесвате, може би танци (много гъвкави) или туризъм. Просто опитай.
намерете някой, който спортува с вас. често е трудно да преодолеете вътрешното си прасе куче само.
намерете спорт, който наистина ви харесва, останалото идва само по себе си. опитайте борба
За да се върнете вътре, опитайте първо това: лицеви опори. Правете това в продължение на 4 седмици и след това отивате с 3 приятели (не е нужно да сте най-добрият, но е по-добре) и след това пишете по един спорт на всеки лист хартия, докато не получите 20 листчета. Един спорт на час.
Надявам се да мога да ви помогна! О, да: Ако сте направили всички спортове на фиш (не всички за един ден), тогава вие/ще видите един или повече спортове, които много ще са ви харесали. След това можете да ги правите по-често, но имате право на други спортове Не пропускайте. Веднага щом получите мечтаната фигура или веднага след като сте в състояние, можете да тренирате както искате или нещо xD Така че, наистина се надявам, че мога да ви помогна ! болен пръст LG sandi10
О, сега ръцете ми наистина ме болят xD
Но дано отново се оправите;)
ХаХа, благодаря ви изцяло, lg и както казах dangöö: D
подобни въпроси
Например, как се мотивирате да:
Напоследък станах толкова мързелив, което наистина мразя в себе си.
Как се мотивирате?
Аз съм М 25 и не съм с наднормено тегло, но напоследък станах изключително мързелив.
Аз съм на 15 мъже и имам наистина голям проблем, а именно имам 0 дисциплини и реших да създам дневен план. Прекарвам по-голямата част от времето, без да правя нищо. Прибирам се от училище в 13 ч. И след това гледам видеоклипове и хапвам нещо или просто лежа наоколо.
Но проблемът е прост, искам да направя нещо по-продуктивно, например да науча нещо и да спортувам или да чета книги, но аз съм толкова мързелив, имам нулева мотивация, нулева дисциплина. Всъщност бях мързелив да планирам деня си.
Веднъж брат ми ми каза: Дисциплината е способността да правя нещата независимо от чувствата. Вярно ли е ? Можете ли да правите нещата самостоятелно, ако например ви е скучно ?
Никога не съм мързелувал! Но . Сега, след като навърших 14 години, станах супер мързелив и просто седя и ме мързи да си правя домашните. Преди 1 година бях съвсем различен . Може ли да се носи? Какво мога да направя срещу него? Или какво правите с мързела. Моят метод е да ме принудят да направя нещо, но добре.
Преди обичах да ходя на тренировки, но напоследък това стана малко задължително. Не знам какво да правя по въпроса, защото всъщност не искам да мързелувам.
напоследък храната ми продължава да идва. Не започнах да се храня по различен начин или нещо подобно. Единственото нещо е, че съм започнал да спортувам (да правя джогинг, да се упражнявам у дома.) Възможно ли е да е това? Ако да, какво можете да направите по въпроса? Не съм с наднормено тегло или просто исках да съм малко по-спортен. Трябва ли да спра да тренирам? (Am w/15)
Здравейте, момчета, знам, че взех назаем акаунта на gutefrage.net от моя брат днес.
И така, следният проблем. Преди гаджето ми беше напълно тренирано и атлетично, след това спря да спортува и откри любовта си към храната. Сега той просто седи мързеливо и се натъпква, напр. Гледахме филм и той се натъпка в 1 торба чипс и 2 слънчица. Той все още няма наднормено тегло, но можете да видите, че когато седне, се натрупват мазнини. Дънките му също стават прекалено тесни, а той също е станал толкова мързелив! Той просто лежи на дивана и яде нещо. Изчиствам всичко след него: той дори не прави бирени бутилки и всякакви спортове. Как мога да го спра?
Здравейте, моята 16-годишна isi mare винаги е била толкова мързелива. В началото си мислех, че това е така, защото отдавна не е карана и не е добре обучена, но сега я карам редовно от 2 години и сега трябва да е добре обучена. Въпреки това тя все още е толкова мързелива и започва да става наистина досадно. Трябва да я карате непрекъснато в тръс и в галопа и ако се провалите, след като тя веднага се парира, което понякога прави, когато шофирате. Тя почти не се интересува от камшика и не ми е целта да я удрям постоянно с него. Имате ли представа какво можете да направите по въпроса?
Със семейството ми имаме няколко коня. Напоследък прекарвам много време с моя прекрасен мерин. Когато излизаме да караме, той е напълно нетърпелив. Само когато работя на арената за каране, в един момент става изтощително. В началото той наистина е лесен за плаване. Само след около 10-15 минути той наистина става мързелив. Върви ми по нервите, защото вече не мога да се концентрирам върху ръцете или краката си. Трябва да се нося през цялото време. В един момент губя интерес, когато е толкова мързелив.
И има още един проблем. Не знам защо, но: винаги, когато го карам на юздите (което често работи), той автоматично забавя скоростта, въпреки че не държа пред него малкото. Винаги давам само светлинни спестявания.
Веднъж прочетох, че конете мързелуват, когато им омръзне на работа. Но толкова често се опитвах да внеса разнообразие в него. Работа на стълб, малки скокове, слалом и други неща. Но за съжаление все още трябва да направя много. Той също така не реагира правилно на превключвателя.
Ще се радвам, ако някои от вас имат идеи как мога да го накарам да спре най-накрая да бъде толкова мързелив. (Както казах, мързелът му започва след около 10 до 15 минути, но 15-те минути вече са във фаза на работа.)