Какво трябва да ядат жените с рак на гърдата? Диета, която увеличава шансовете за преодоляване на болестта
Ето основните препоръки на авторите на изследването:
- основата на диетата трябва да бъде плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (които трябва да представляват две трети от количеството консумирана храна)
- месото може да се яде в малки количества, но избягвайте колбасите (колбаси, шунка и др.)
- Избягвайте други храни с високо съдържание на наситени мазнини, като млечни продукти и сладкиши
- Вместо това се препоръчват соеви продукти, включително тофу и соево мляко