Какво съветвате при недостиг на желязо

Аз съм нов във форума, но ще има проблем. Имам дефицит на желязо от около 10 години. Наистина не се справих с това, просто взех хапчето по време на бременност, предписано от доктора. Проблемът се върна преди 1 година, носът ми непрекъснато кървеше. Изпратена на личния лекар за кръвен тест, оказа се, че желязото ми е много ниско, получих отговор на него, но тя ми каза да се върна за нов кръвен тест след 1 месец. Резултатът показа, че има дори по-малко желязо, отколкото преди приема на таблетката. Но единственият отговор беше, че сигурно са сгрешили в лабораторията, позволете ми да го разгледам по-нататък. Това е. косата ми пада оттогава и ноктите ми също не растат, уморена съм. Разбира се, може да бъде, но къде да отида, къде го разбират?

"индивидуално зависим от това, кого измислим"

това е вярно, например имам ужасно гадене, ако го приемам на гладно (би трябвало), но затова предпочитам да го приемам след закуска.

Сега приемам ferrocomp 10 mg, но минаха два месеца и сега започвам да се чувствам отново човек, но все още не е истинското нещо. Все още не съм ходил на истински кръвен тест, но когато започнах да го приемам цял ден бях в кома, почти не се възстанових, сега е само по-трудно сутрин, въпреки че все още не е като когато съм добре.

---