Какво сте спечелили! Колко си слаб! Комплименти, които НЕ трябва да давате на майките - Ина Лупу

Ние, жените, преминаваме през всякакви трансформации. Физически, емоционален, духовен. От всякакви. По време на бременността и след раждането тялото ни се метаморфозира. Носим нов живот на света!

Тялото ни поддържа нов живот в продължение на 9 месеца, подхранва го, помага му да расте, дава му всичко, от което се нуждае (дори вземайки от нашите резерви, ако е необходимо).

Но много пъти това оставя следи. При някои жени по-видими, при други по-малко.

Предизвикателството

За нас е голямо предизвикателство да приемем и обичаме тялото си такова, каквото е, дори без да преминаваме през тези промени. Защо? Защото обществото ни представя определени модели като приемливи. Защото нашият ум има идеал, в който се опитва да ни побере. Защото понякога се виждаме различно от това, каквото всъщност сме. Но всъщност това, как се виждаме, има значение. Всеки може да ви каже, че изглеждате страхотно, ако не се чувствате така.

По времето, когато бях на 24, бях 48-50 кг. Според стандартите на останалите бях малко слаб. Хареса ми какъв бях. Чувствах се добре в кожата си.

След това достигнах 52-54 кг. Вече изглеждах по-добре в очите на другите 🙂 Все още изглеждах добре в очите си.

Там се въртях, когато за първи път забременях. По време на бременност бях чувала, че отнема 9 месеца, за да станеш майка и още 9 месеца, за да станеш отново жена. Тоест да си възвърне цялото тяло. Надявах се да се възстановя по-рано. Отслабнах по-голямата част от кг доста бързо, но имаше още няколко, които вероятно само аз усещах/виждах. На 9 месеца от Алекс имах броя кг преди бременността. Бях развълнуван.

Две задачи

След това отново забременях и сложих 20+ кг. От момента, в който кантарът ми показа над 20 кг, вече не го използвах 🙂 Така че не знам точно колко сложих с Ема. Беше сигурно, че ми отне повече от 9 месеца, за да се върна към кг преди бременността. Всъщност бях някъде около 54-56 кг. Почувствах се добре, въпреки че вече имах дрехи за гимназията, които не бяха добре за мен:)) (Знам, звучи малко абсурдно, но бях щастлив да имам джинсова пола от гимназията, която беше добра за мен от много години 🙂)

След това, след като се върнах на работа, сложих 6 кг повече за 3 месеца. Чувствах се огромна. Бях много недоволен от начина, по който изглеждах. Бях ги сложил почти навсякъде, но особено на корема, бедрата, краката и ръцете. Не разбрах защо ги сложих. Не мислех, че съм направил нещо различно. Освен факта, че ядохме по едно и също време, по обяд. Но беше много емоционално.

Не знаех как точно да реагирам. Какво да правя? Никога през живота си не бях на диета. Дотогава не бях отбягвал нищо. Движех се, но не непременно организиран.

Сигурно е, че от миналото лято не успях да сваля тези 6 кг. Отслабвам с 2-3 кг, връщам ги обратно. И това е много разочароващо.

Какво сте спечелили?!

Но най-разочароващото е, когато хората ме виждат и ме питат дали съм бременна отново или просто казвам: "О, какво сте спечелили!"

Освен факта, че се чувствам луд и не се харесвам, нека някой друг да ми каже точно от какво имам нужда!

Сериозно! Има ли жена, която обича да ви казва, че е наддала? (с изключение на много, много слабите, които искат това - но това не е моят случай).

Защо бихте искали да кажете това на жена? Как й помагаш? Осъзнавате ли, че е напълнял? Повярвайте ми: той знае! Преглед! Не му харесва, но не винаги е лесно да промени ситуацията.

Да, решенията са: диети (с тонове, дори не знаете кой да изберете), упражнения, хапчета и други неща за отслабване. Но не работи еднакво за всички.

Преди бях сигурен, че всеки може да се възстанови по същия начин след бременността, ако иска. Но тъй като всичките ми много твърди „вярвания“ бяха разбити едно по едно и то просто си отиде. Поговорката „никога не казвай никога“ е все по-актуална. 🙂

Какво научих от този опит?

Така или иначе не го казвах преди, но сега дори няма да си кажа на ум, че някой е наддал.
Няма да съдя хората с излишни килограми.
Ще бъда по-съпричастен с хората, които се оплакват, че имат излишни килограми (дори ако за нас това не изглежда непременно, ако тя смята, че ги има, за нея това е реалността).
Приемането и обичът на собственото ви тяло не е толкова лесно да се направи, когато имате излишни/минус кг. Преучавам се да приемам и обичам тялото си. Работя от тази страна.
Причините за напълняването често са емоционални. Знам точно какво е. И въпреки че работя с тях, все още не съм ги премахнал напълно. Всъщност, вероятно се нуждаех от този урок.
Жените се нуждаят от подкрепа от тази страна.
Тази ситуация ме засегна повече, отколкото си мислех или си позволих да повярвам. Отричам от няколко месеца.

Колко си слаб!

Онзи ден една приятелка ми каза, че е много разстроена, че хората й казват, че е много слаба. И тогава прочетох за група майки, които имат същия проблем: хората им казваха, че са твърде слаби.

Това, което имам предвид е:

Спрете да казвате на жените, че са наддали или са отслабнали твърде много. Ако знаете, че той е човек, който се е борил да отслабне и е успял, тогава да, кажете му това. Това е насърчение. Но в противен случай, моля, намерете други комплименти, които да направите, други теми за дискусия. Това е лошо! Вярвай ми!

Ужасно е някой да ви каже, че имате тъмни кръгове, когато не знаете от кога не сте спали повече от няколко часа.

Ужасно е някой да ти казва колко уморен изглеждаш!

Ние знаем това! Имаме и огледало!

Спрете „комплиментите“!

Моля, не ни давайте повече такива "комплименти". Наистина изобщо не ни помага. Напротив! Досадни са!

Ако изглеждаме адски, направете ни комплименти колко сладко е бебето 🙂 Сериозно! Ще се чувстваме много по-добре! Въпреки че съм сигурен, че колкото и зле да изглеждаме за един ден, можете да намерите комплимент, който да ни накара да се почувстваме по-добре.!

От името на майките, които ще срещнете, благодаря! 🙂