Какво ще кажете за г; треньор против диета; въздържайте се! Форуми на MadmoiZelle

Пчелен мед .__

Добре, добре, виждам, че загубих малко, но чакам до 1 октомври, за да се претегля. Ще правя това на всяко 1-во число на месеца, мисля, че това ще ме мотивира повече да виждам „значителна“ загуба (ако може да е 3 килограма вече ще се радвам) при всяко изкачване на кантара.

Така или иначе съм мотивиран, намерих "трика", имах щракване и нищо няма да може да ме спре! Освен ако, разбира се, не ни беше даден продукт за вана с мехурчета, който ви кара да сваляте по 5 килограма всеки път във ваната, хаха.

какво

Wayzea

Наистина не знам какво ми даде това щракване, общо взето ми писна. А след това и гледането на ваканционни снимки от това лято. И тогава отново харесвам чувството на глад, успокоява ме да го чувствам, когато се приближавам към храненията. Връщам се в нормален ритъм.

Ако не успеете, не е моментът да намерите своя клик!

Луна Райт

Имам въпрос:

Колко време да чакаме загубеното тегло да стане здравословно?
Не се обяснявам добре хаха. Бях чел някъде, че когато отслабнете, трябва да го задържите 6 месеца, без да се движите (нито да губите, нито да качвате) и след това тялото определи новото тегло, придобито като нормално тегло. Така че няма йойо, ако възобновим някога.
Вярно ли е? И четох ли го правилно или изобщо не беше това?

Не знам дали може да ви помогне, но в диетата, която правя, трябва да направя 10 дни стабилизация за загубени килограми, т.е. 50 дни за 5 килограма, 100 дни за 10 килограма и т.н.

Така че аз лично правя диетата на Дюкан. Започнах от 66,9 кг за 1m57 (с други думи твърде много!) След 18 дни загубих 4,5 кг. Все още имам 12,4 кг и съм супер мотивиран ! Хубаво от друга страна спортът е друга история ... но хей ще стигна там !

AnonymousUser

Гост

Здравейте момичета: малки:

Обикалям тази тема от няколко дни, без да се осмелявам да участвам твърде много, теглото ми е доста болезнена тема за мен в момента. Много от вас претеглят теглото, което бих мечтал да достигна или дори по-малко.