Какво се случва с мазнините ви, когато отслабнете
В последно време различните диети и принципът на осъзнаване на тялото са станали толкова популярни, че поне 43% от хората са допуснали диета през последната година. Повечето от нас обаче наистина не знаят какво се случва с телесните мазнини, когато отслабнем. Всъщност това, което всъщност става нашата мазнина, също беше загадка за много лекари до съвсем скоро.
В Приятелски, никога не оставяме въпрос без отговор и след като разследвахме темата, срещнахме група учени, които откриха какво наистина се случва с мазнините, които губим.
Цялата тази мазнина не попада в тоалетната
Едно от най-често срещаните заблуди предполага, че всички наши телесни мазнини се губят, когато използваме банята. Но това проучване установи, че от 10 кг мазнини само 1,5 кг всъщност се трансформират във вода, която може да бъде елиминирана чрез урина, изпражнения и други телесни течности.
Не се превръща в енергия
Въпреки че по-голямата част от семейните лекари, диетолози и спортни треньори все още вярват, че мазнините се превръщат в енергия, това вече е доказано, че не е вярно. Всъщност, според физическия принцип на запазване на енергията, той просто променя формата си и нивото на енергия, която имаме в себе си, остава постоянно с течение на времето. Така че не можем нито да създадем, нито да го накараме да изчезне.