Какво се случва, когато в организма липсва калий

Калият е минерал, от който тялото се нуждае като електролит за различни процеси в тялото. Заедно с натрий, той осигурява балансиран баланс на течностите и редовна сърдечна дейност. Тя не може да бъде произведена от самото тяло. Прочетете тук как можете да получите достатъчно калий и какви последствия може да има дефицитът или излишъкът на калий.

организма

За какво е необходим калий в организма?

Калият има важната функция да поддържа баланса на водата и електролита. Освен това осигурява редовен пулс и поддържа кръвното налягане в нормални граници. Играе важна роля при предаването на нервните импулси към нервите и мускулите.

98% калий е в клетките (вътреклетъчно), само 2% е в кръвта (извънклетъчно).

Колко калий се нуждае от тялото?

Ако кръвта Ви е взета, стойността на калия (K +) трябва да бъде между 3,5 и 5 mmol/l.

Дневната нужда от калий е най-малко 2g (2000mg). Тази препоръка от Германското общество за хранене DGE се отнася еднакво за възрастни мъже и жени от всички възрасти.

Калият и натрият са тясно свързани. Колкото повече натрий се абсорбира, напр. под формата на нормална готварска сол, толкова повече калий се отделя.

Как възниква дефицитът на калий?

Балансираното хранене обикновено е достатъчно, за да осигури на организма необходимия му минерал. Има загуба на калий и следователно повишена нужда от диария и повръщане. При диабетици, които трябва да инжектират инсулин, инсулинът гарантира, че повече калий се транспортира в клетките и поради това липсва в кръвта.

Дългосрочният прием на "водни таблетки" (диуретици) и лаксативи също може да доведе до дефицит на калий. Силното изпотяване, десикозата (дехидратация на тялото), стресът или злоупотребата с алкохол също причиняват дефицит на калий.

Какво се случва, ако липсва калий?

Недостигът на минерала може да доведе до сърдечни аритмии. Сърдечният ритъм се ускорява до степен на състезание. Развива се оток (задържане на вода) напр. в краката. Ако нивото на калий в кръвта падне под 2,5 mmol/l, това може да бъде фатално.

Първоначалните симптоми са нервност и нарушения на съня, но също слабост, умора, липса на интерес и безсилие. Освен това често има главоболие, изтръпване в крайниците и по кожата и дори мускулни крампи.

Как се лекува дефицитът на калий?

На първо място, трябва да сте сигурни, че получавате достатъчно калий от диетата си. K + е в изобилие, особено в растителните храни. Следващата информация се отнася за 100g от готовата за консумация храна.

Сушените плодове са чудесни източници на калий. Средно сушените ябълки съдържат около 400 mg, сливите около 700 mg, а сушените кайсии дори 1600 mg K +. Но пресните плодове също помагат да се осигури достатъчно количество електролити: 300 до 400 mg се съдържат в пъпеш от медена роса, кайсии, банани и сливи.

Картофите, цвеклото, кольраби, агнешката маруля, броколи, брюкселско зеле, зеле, спанак и целина осигуряват между 400 и 600mg от минерала. Бобовите растения и ядките ви осигуряват поне 600 mg калий. Плитка млечен шоколад съдържа около 500 mg K +, тъмен шоколад дори повече от 1000 mg.

Как се лекува дефицитът на калий?

На първо място, трябва да сте сигурни, че получавате много минерали чрез диетата си. Уверете се, че имате разнообразна диета с много пресни плодове и зеленчуци. Ако нивото на калий в кръвта Ви е ниско, Вашият лекар ще Ви предпише ефервесцентни калиеви таблетки.

При много ниски нива минералът може да се дава и като инфузия. Вземете ефервесцентните таблетки за предписания период и само ако е предписано от лекар. След няколко седмици трябва отново да се вземе кръв за проверка на електролитите.

Как се получава излишък на калий?

Ако концентрацията на калий в кръвта е твърде висока, това е известно и като хиперкалиемия. Това първо се диагностицира с кръвен тест. Стойностите в кръвта над 5 mmol/l показват хиперкалиемия.

Причините могат да бъдат разделени на три области: прекомерен прием на калий, недостатъчна екскреция или повишено отделяне на калий от клетките в кръвта.

Обикновено организмът регулира твърде много калий, който консумира чрез храната, и го отделя чрез бъбреците с урината. Ако калий се доставя редовно във високи дози чрез ефервесцентни таблетки или инфузии, той се натрупва в кръвта.

Ако на вас или на ваш роднина са предписани ефервесцентни таблетки (напр. Kalinor ефервесцентни) поради недостиг на калий, кръвните стойности трябва да се проверят след няколко седмици. Таблетките се предлагат в аптеките без рецепта, но не трябва да се приемат без лекарско предписание и наблюдение.

Някои налични бъбречни и надбъбречни нарушения означават, че калият не се отделя в достатъчна степен. Някои лекарства също могат да доведат до намалена екскреция на калий.

Те включват химиотерапевтични лекарства за рак, някои антихипертензивни лекарства (АСЕ инхибитори), болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства и калий-съхраняващи диуретици. Прочетете листовките за всички лекарства, които приемате редовно!

Обширни изгаряния или наранявания, тежки инфекции или подкисляване на кръвта водят до унищожаване на червените кръвни клетки. Калият, съдържащ се в клетките, попада в извънклетъчното пространство.

Как забелязвате излишък на калий?

Симптомите са неспецифични, подобни на тези при калиев дефицит. Лекарят може да види ясни промени в ЕКГ. Сърдечният ритъм се забавя и в тежки случаи може да има аритмия до сърдечен арест включително. Първоначалните симптоми могат да бъдат: изтръпване и необичайни усещания по кожата, слабост и изтощение, мускулна слабост до парализа.

Как се лекува хиперкалиемия?

В леките случаи първо се прави опит за намаляване на приема на калий чрез храна и лекарства. Накисването на зеленчуци за няколко часа преди готвене и изливането на водата значително ще намали концентрацията на минерала. Лекарството, причиняващо проблема, ще бъде прекратено или променено от лекуващия лекар.

Тежката хиперкалиемия с промени в начина на работа на сърцето или други тежки симптоми е спешна медицинска помощ. Предлагат се различни лекарствени терапии. Те включват диуретици, които увеличават отделянето на калий. Прилагането на инсулин в комбинация с глюкозни инфузии (гроздова захар) също понижава концентрацията на калий в кръвта.

В много тежки случаи, ако нивото на кръвта не може да се понижи бързо, лечението с диализа (измиване на кръвта) може да се проведе за няколко часа.

Създадено от: Редакторски екип на Curendo. Дори ако се опитваме да гарантираме, че съдържанието на този блог е винаги актуално, статиите винаги отразяват състоянието на датата на актуализацията. Тази статия е последно актуализирана на 9 март 2014 г.

  • сбогувайте се
  • деменция
  • Спешно повикване
  • Помощни средства за консумация
  • Болести
  • Онлайн курсове за медицински сестри
  • Жива воля
  • Грижи у дома
  • Зависимост
  • Съвети за грижи
  • Сестринска практика
  • Лична карта с увреждания
  • Стационарни грижи
  • Застраховане и финанси
  • Пълномощни и разпореждания

Безплатни помощни средства за поддръжка

Възползвайте се от правото си на безплатни помощни средства за грижи. Ние ви подкрепяме през целия процес. Бързо и небюрократично. Безплатна доставка.
Информирайте сега

Бюлетин за медицински сестри

- 100% безплатно
- Може да бъде отменен по всяко време
- Никога не споделяйте данните си с трети страни

Обучение за медицински сестри

Разберете тук за съдържанието на онлайн курсовете за грижи за грижи за роднини. Информирайте сега

Обяснени технически термини

Речникът обяснява всички важни технически термини за поддръжка по прост и разбираем начин

С правилната комбинация от информация, съвети и полезни илюстрации вие като болногледач можете веднага да научите за важни ситуации в ежедневната грижа. Без значение дали по време на обедната почивка, на път за работа или вкъщи на дивана. Треньорът за грижи за curendo ви подкрепя във всяка ситуация и по всяко време.