Какво се случва, когато качите дори 3,5 килограма
Някои смятат за нормално наднорменото тегло и не искат да променят нищо в начина си на живот. Без упражнения, без спорт, без диета - те са доволни от начина, по който изглеждат и от живота си. Те нямат комплекси за малоценност и не се интересуват от липосукция.
Можем да завиждаме на такъв начин на живот и на тези, които го имат. Но в действителност наднорменото тегло увеличава риска от развитие на няколко заболявания.
Ето рисковете, на които сте изложени, ако качите дори 3,5 килограма:
- рискът от артрит се увеличава с 15%
- рискът от високо кръвно налягане се увеличава със 72%
- рискът от проблеми с ерекцията се увеличава с 50%
- рискът от генитални заболявания се увеличава с 20%
- рискът от висок холестерол се увеличава с 49%
- рискът от смърт след първия инфаркт се увеличава с 20%
- рискът от рак на шията, стомаха, бъбреците и червата се увеличава с 65%
- рискът от камъни в бъбреците се увеличава с 85%
- рискът от астма се увеличава с 20%
И ако тези цифри, взети от научни изследвания на Genius Beauty, не ви изплашиха, разберете, че хората с наднормено тегло се нараняват по-често от тези без проблеми с теглото.
Тогава би било хубаво да се знае, че 40% от сърдечните заболявания при жените са свързани с наднорменото тегло. Артрит, рак на гърдата, остеопороза също се появяват на фона на излишни килограми. Що се отнася до диабета, той е тясно свързан със затлъстяването.
Наднорменото тегло не само уврежда естетически, но и съкращава живота, увеличавайки вероятността от хронични, в крайна сметка фатални заболявания.