Какво с бъбрек
Уважаеми докторе!
На 28 години съм, 168 см и 63 кг. Изминаха 10 години, откакто живеех с единия бъбрек, защото другият трябваше да бъде изваден, тъй като беше възпален много пъти и не работеше. Въпросът ми би бил кои са храните и напитките, които изобщо НЕ трябва да консумирам? Другото е, че ходя 4 пъти седмично във фитнес залата и правя тренировки с тежести. Безплатно ли е или не? След тренировка пия протеиново смути (21g/смути) Безплатно или не? Очаквам с нетърпение вашия отговор. Благодаря на Стефан
Едностранното възпалително бъбречно заболяване при мъжете е рядко. В такива случаи винаги трябва да се има предвид, че възпалението може да е увредило другия бъбрек, така че е необходимо задълбочено изследване на бъбречната функция. С пълна бъбречна функция не можете да правите правила толкова строги, колкото това, което изобщо не трябва да бъде. Просто трябва да го пощадите. Това включва избягване на прекомерен прием на протеини и избягване на други подобрители на ефективността и хранителни добавки. Така наречените ежедневни ястия и напитки се препоръчват, без да се ограничават. Упражненията в екстремни степени също могат да бъдат вредни, но няколко елитни спортисти не са претърпели никакви недостатъци с нито един бъбрек.