Какво причинява изтръпването на Мари Клер
Добави към любими DR - istock - mc
Изтръпването - което лекарите наричат парестезия - може да има най-различни причини. Най-често те съответстват на повторната поява на нежност след притискане на нерв, когато дълго сте коленичили или сте седнали с кръстосани крака. Просто разклатете изтръпналия крайник, за да подновите циркулацията и да намалите изтръпването.
Когато са упорити, триенето с капка етерично масло от здравец, разредено в мазнина растително масло (бадем, арган или макадамия), помага да се намалят.
Ако този симптом се повтори, най-добре е да говорите с Вашия лекар, особено когато е свързан с други нарушения, като неповлияващ се крак или намалено зрение.
Синдром на карпалния тунел
Изтръпването на пръстите - особено в палеца, показалеца и средния пръст - може да показва компресия на средния нерв в китката. Този нерв, който контролира чувствителността на ръката, наистина може да бъде наранен след микротравми в ежедневието: пиано, градинарство, компютърна клавиатура ...
Постепенно се появяват и трудности при хващане на предмети и болка в дланта, която може да излъчва към рамото. Жените са особено засегнати, особено по време на бременност и след 50 години.
Минерален дефицит
Липсата на магнезий може да предизвика спазмофилични пристъпи, с характерни изтръпвания в пръстите, краката и устните. Този минерал, който изтича в урината по време на стрес, наистина е от съществено значение за контролиране на нервното напрежение и способността на мускулните клетки да се отпускат.
Синдромът на неспокойните крака, често свързан с дефицит на желязо, също предизвиква изтръпване, понякога придружено от треперене и токови удари. Те се настаняват най-вече през краката през нощта и дори могат да попречат на съня. Ежедневно са засегнати 2 до 3% от френското население.