Какво представляват висококалоричните диети; Д-р
Въпреки че затлъстяването и отслабването са теми, които в момента представляват максимален интерес, реалността е, че много хора са изправени пред тегло под нормалното. Като оставим настрана естетическия аспект на този проблем, трябва да се разбере, че поднорменото тегло може да бъде толкова опасно, колкото теглото над нормалната стойност, и може да повлияе на организма по безброй начини.
За съжаление, повечето от тези, които се сблъскват с този проблем, от желанието да постигнат резултати възможно най-бързо, приемат диета, основана главно на сладкиши или за бързо хранене, като по този начин правят грешка, която може да има отражение върху бъдещото здравословно състояние.
Когато се появи поднормено тегло и когато е полезно да се използват висококалорични диети?
Намален апетит често може да доведе до пропускане на хранене и в крайна сметка до значителна загуба на тегло. Намаляването на апетита може да скрие различни заболявания, включително: бъбречни или чернодробни заболявания, вирусни или бактериални инфекции, паразитни заболявания и психиатрични заболявания, като тревожно разстройство или депресия. Също така много лекарства могат да повлияят негативно на апетита ви, така че трябва да прочетете внимателно листовката, преди да започнете каквото и да е лекарство. Лекарствата, които най-често участват в намаляването на апетита, са тези, показани за депресия, някои антихипертензивни средства, показаните за остеопороза и някои антибиотици.
Хранителни разстройства
Хранителни разстройства като булимия или анорексия нервна може да причини значителна загуба на тегло. Хората с диагноза анорексия налагат драстично несъществуващо хранене, защото имат изкривен поглед върху реалността на собственото си тяло. От друга страна, булимията се характеризира с прекомерна диета, в резултат на което пациентите се обвиняват, причинявайки повръщане. И в двата случая хората с хранителни разстройства винаги са обсебени от външния си вид и загубата на тегло. Булимията и анорексията са сериозни състояния, които могат да доведат до сериозно влошаване на здравословното състояние, което изисква внимателен план за лечение, следван от ендокринолога и психиатъра.
Храносмилателни разстройства
Сред причините за отслабване са храносмилателни разстройства. Всяко състояние, което засяга храносмилателния тракт на всяко негово ниво (като се започне с хранопровода и завършва с дебелото черво), може да повлияе както на апетита, така и на способността за усвояване на хранителни вещества от храната, което води до загуба на тегло. Възпалителните заболявания на червата, цьолиакия, чревни паразитози са други причини, които могат да доведат до поднормено тегло.
Във всички случаи, споменати по-горе, висококалоричните диети, изготвени от лекар, специализиран в клиничното хранене, могат да помогнат за възстановяване на нормалния индекс на телесна маса и поддържане на добро здраве.
Рискът от висококалорични диети
Като цяло концепцията за висококалоричната диета е неразбрана. Всеки, който иска да качи няколко излишни килограма, в крайна сметка яде хаотично, всичко и по всяко време, поради което метаболизмът е силно засегнат. По този начин тези хора могат да попаднат в другата крайност, а именно затлъстяването. Освен това храносмилателната система е първата, която страда от висококалорични диети. Язва, гастрит, синдром на раздразнените черва, холецистит, чернодробна стеатоза са само част от състоянията, които могат да спазват хаотична диета за угояване. За да се възползвате от диета, балансирана по хранителни принципи, препоръчваме да се консултирате с диетолог.