Какво представляват Body Gainer Body Attack

Те са идеални, ако искате да качите килограми и мускулна маса, защото с натрупване на тегло лесно можете да постигнете излишък от калории, без да натоварвате прекомерно храносмилателната система. Натрупването на тегло е особено интересно за така наречените твърди печалби. Това означава, че хората, които обикновено се затрудняват да наддават на тегло или мускулна маса.

body

Те се състоят главно от висококачествена, дълга верига Въглехидрати и висококачествен протеин. Подобряващите теглото осигуряват всички важни хранителни вещества, от които тялото се нуждае във фазите на интензивно обучение. Особеното обаче е, че те осигуряват излишък от калории в енергийния баланс, което е важно за наддаването на тегло. Съдържащият се в него протеин поддържа тялото в поддържането на ценна мускулна маса и изграждането на нови мускули.

Как работят те?

Чрез интензивни тренировки тялото има повишена нужда от енергия, която често не може да бъде покрита само с диета. Ако спортистът не приема достатъчно енергия чрез храната, тялото започва да изчерпва съществуващите резерви, което води до а Разпадане на мускулите води. Точно това трябва да се предотврати, в противен случай обучението няма да бъде ефективно и може да се получи обратното на желания резултат. Усилвателят на тегло е чудесна помощ, особено за хора, които трудно напълняват. Тези хора обикновено изгарят над средния брой калории и ако са активни в спорта, това ще бъде дори повече. При нормална диета този дефицит може да бъде компенсиран само трудно или твърде много мазнини се консумират с храната.

Излишните калории, за да спечелите 1 кг телесна маса?
Например 1 кг телесна маса За да се изгради, тялото се нуждае от 7000 kcal повече, за да бъде доставено. За две седмици това съответства на 500 kcal повече на ден.


Но изграждането на чиста маса е целта на напълняването. Благодарение на специалния състав при правилно използване може да се натрупа маса без мазнини. Размерът на поглъщащото тегло, разбира се, трябва да се основава на нуждите на съответния човек.

Въглехидратно-протеиновите концентрати в Weight Gainer осигуряват висока калорична стойност в малко количество прах, за да осигурят положителен енергиен баланс за изграждане на тегло и мускули. Средно 100 g Gainer съдържат калоричност 350-400 Kcal и по този начин улесняват дневния целеви енергиен излишък.