Какво представляват антиоксидантите LeVICHYMag
Антиоксидантите са химичен състав на различни активни съставки, които действат срещу свободните радикали. Обясняваме къде и под каква форма могат да бъдат намерени антиоксиданти.
Как антиоксидантите помагат срещу стареенето на кожата?
Антиоксидантите са разнообразие от естествени съставки, които имат положително влияние върху организма и особено върху развитието на стареенето на кожата. Те включват минерали, витамини и фитохимикали.
Антиоксидантите са отговорни за защитата на кожата срещу увреждане на клетките. Свободните радикали атакуват клетките и карат молекулите в кожата да се разпадат. В резултат на това кожата губи своята еластичност и с времето се образуват бръчки. Външни влияещи фактори като UV лъчи или замърсяване на въздуха, както и вътрешни фактори като диета и пушене могат да генерират свободни радикали и да насърчават стареенето на кожата. Антиоксидантите са особено полезни за противодействие на този процес и поради това се наричат също радикални чистачи.
Къде са намерени антиоксиданти?
Антиоксидантите могат лесно да се усвоят чрез здравословна диета, тъй като се съдържат в много храни на растителна и животинска основа. Поради тази причина здравословният начин на живот играе двойно важна роля за стареенето на кожата.
Червено-жълтите храни като моркови, сладки картофи, чушки и манго съдържат големи количества антиоксиданти бета-каротин, които не само действат срещу стареенето на кожата, но и придават на цвета й цвят.
Друг важен източник на антиоксиданти са цитрусовите плодове, ягодите и касисът. Те снабдяват организма с необходимия витамин С.
Цинкът също е един от антиоксидантите. Той се съдържа в ядките, овесените ядки, лещата, сиренето и царевицата и е много ефективен срещу свободните радикали.
Антиоксиданти в грижата за лицето
Антиоксидантите често се намират не само в храната, но и във вашите продукти за грижа за лицето. В грижата Slow Âge, антиоксидантите бяха добавени чрез байкалиновия корен, за да направят деня особено ефективен срещу свободните радикали. Течността предпазва от UV лъчи, замърсяване на въздуха и стрес през деня. Това, в комбинация със здравословна диета с много антиоксиданти, противодейства на стареенето на кожата.