КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА VitalAire?

КАКВО Е СРЕЩАНЕ?

Хъркането е шумът, произведен от вибрациите на структурите в горната част на дихателната система по време на дишането.

какво

Това обикновено се случва по време на сън и особено при вдъхновение (когато въздухът навлиза в дихателните пътища) поради стесняване на горните дихателни пътища по време на сън.

В някои случаи шумът, предизвикан от хъркането, може да бъде лек, друг път особено силен и неприятен. Може да достигне десетки децибели, като се възприема от разстояние дори през стени, което води до проблеми в отношенията.

Вибриращите структури са увулата (lueta или "хумус") и небцето на воала (мекото небце, което е покривът на устната кухина и върху което хумусът виси).

Въздушният поток от носа или устата в съня може да стане бурен, като трудно се движи по горните дихателни пътища по няколко възможни причини.

Ето някои от причините за хъркането:
  • Намалена еластичност на стените на врата
  • Позиция на долната челюст (твърде малка или позиционирана отзад към останалата част на лицевите кости, която изтласква езика и други меки структури към задната част на врата)
  • Натрупване на мазнини около врата, които притискат дихателните пътища отвън, като ръкав
  • Назална обструкция, която създава турбуленция на входа на въздуха (полипи, септална девиация, хипертрофирани носни рога)
  • Уголемяване на сливиците или наличие на големи лимфни възли или тумори, които стесняват гърлото
  • Лекарства (хапчета за сън) или алкохол, които отпускат дилататорните мускули на фаринкса и намаляват чувствителността на това ниво
  • Положение на гърба, което предразполага към стесняване на дихателните пътища.

Понякога, ако сумата от тези фактори надвишава местната способност за защита срещу асфиксия, гърлото може многократно да се затваря в сън, като епизодите на хъркането се прекъсват от дихателни паузи, наречени апнея (апнея = дихателна пауза).

По време на будно състояние сме в състояние доброволно да контролираме начина си на дишане, но в съня сме на „автопилот“. По този начин факторите, които ни правят уязвими към дихателни проблеми, ни влияят повече по време на сън, отколкото в будно състояние.

Освен социалния срам, хъркането може да бъде истински здравословен проблем.

Патологично хъркане

Нарича се още ронхопатия е силно хъркане, което отнема повече от 5% от времето за сън и се случва често през нощта - над 30 шума на час сън.

Над 300 шума на час сън представляват тежко патологично хъркане, с интензивност 45-60 децибела (интензивността на редовен разговор), няколко нощи в седмицата.
Обичайното хъркане обозначава хъркането, което се появява систематично, често, но не е придружено от паузи, подобни на апнея.

Хъркането е призната причина за лишаване от сън. Последиците от хъркането може да бъде:

  • дневна сънливост,
  • концентрация и поведенчески разстройства с раздразнителност и агресивност,
  • нарушения на сексуалната динамика (импотентност),
  • риск от остри сърдечно-съдови събития (+ 34% за миокарден инфаркт и + 67% за инсулт).

Статистика за хъркането

Най-малко 50% от възрастните хъркат, а между 60 и 65 години 60% от мъжете и 40% от жените често хъркат.

Знаете ли, че силното хъркане може да достигне 85 децибела?
Сравнете с пералня, която произвежда 70 dB, прахосмукачка, която достига 80 dB, и сокоизстисквачка, която произвежда около 90 dB.

И така осъзнавате колко дразнещо е в дългосрочен план за вашия партньор.
Но освен това и социалното смущение, хъркането може да бъде истински здравословен проблем.

Затова ви препоръчваме да обърнете внимание на съня на партньора си.

Ако откриете ранни признаци, които ви карат да се замислите, не се колебайте да отидете при пулмолог с компетентност в сомнологията.

Ако не познавате такъв пулмолог с компетентност в областта на сомнологията във вашия район, обадете се на телефонния център на VitalAire Румъния 0757.20.20.40.

Ще ви насочим към най-близкия лекар във вашия район.

Мини-статии, публикувани от добрата воля на г-жа д-р Санзиана Ловин, ръководител на вътрешни болести във ВОЕННА АВАРИЙНА КЛИНИЧНА БОЛНИЦА „ДР. I. CZIHAC от Яш, доктор по медицински науки, първичен лекар по вътрешни болести и специалист по пулмология, Сертификат за компетентност по медицина на съня - от книгата "ДИАЛОГИ ЗА АПНЕЯ ЗА СЪН И СЪН ЗА ИНФОРМИРАНИ АМАТЕРИ" - Издател: Технопрес.