Какво представлява реформата на Годжи Бери; Суперхрани; хлорела, спирулина
Следват констатации, базирани на научни експерименти и резултати от тестове, публикувани в Интернет, но това не са заключения, направени от тестването на нашите продукти.
Годжи бери е деликатен и вкусен мъничък червен плод с антиоксиданти и силни лечебни свойства. Те често се продават на прах или сушени и са суровина за много хранителни добавки и сокове.
Годжи бери преглед
Годжи бери (Lycium barbarum) Роден в Азия. Известен със сладкия си, леко кисел вкус и яркочервен цвят, той се използва в традиционната медицина от хиляди години. Предполага се, че забавя появата на признаци на стареене, поддържа здравето на очите и укрепва черния дроб, бъбреците и белите дробове.
Поради нарастващата си популярност, годжи бери, заедно с други плодове и билкови екстракти, често се използва в хранителни добавки и суперхрани.
Годжи бери е роден в Азия и също е известен със своите лечебни ефекти, използвани в много хранителни добавки и суперхрани
Потенциални ползи за здравето
Годжи бери може да бъде свързан с редица потенциални ползи за здравето.
Много питателна
Дори малка порция годжи бери е пълна с фибри, желязо и витамини А и С.
Желязото е основен минерал, който участва в доставката на кислород и производството на здрави червени кръвни клетки. Междувременно и витамин А, и витамин С играят централна роля в имунната функция и действат като антиоксиданти в организма.
Антиоксидантите са съединения, които помагат за неутрализиране на вредните молекули, наречени свободни радикали, като предотвратяват увреждането на клетките. Всъщност, тест в епруветка установи, че лечението на клетки с екстракт от годжи бери значително повишава нивата на антиоксиданти и намалява много маркери на оксидативен стрес. Изследванията показват, че увеличаването на приема на антиоксиданти намалява възпалението и предпазва от хронични заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.
Той може да подпомогне функционирането на имунната система
Годжи бери отдавна се използва в традиционната медицина за предотвратяване на заболявания и инфекции и естествено повишава имунитета.
30-дневно проучване при 60 възрастни възрастни установява, че консумирането на 120 ml сок от годжи бери на ден повишава нивата на имунните клетки и подобрява общото благосъстояние. В 3-месечно проучване при 150 възрастни възрастни, годжи бери добавките подобряват имунната функция. Изследванията върху животни също подкрепят тези констатации за имунното здраве. Въпреки това са необходими допълнителни проучвания.