Какво представлява консултацията по хранене Симбиоза - Хранене
Хранителната консултация представлява оценка на здравословното състояние от метаболитна и хранителна гледна точка, тя представлява отправна точка за състава на балансирана хранителна програма.
Всички знаем, че балансът между храната и начина на живот може да поддържа подходящо тегло и здраве. Но какво се случва, когато този баланс не може да се поддържа, когато начинът на живот и емоциите, които изпитваме всеки ден, имат отражение върху нас?
От самото начало трябва да знаете, че всяко разстройство в тялото има физическа проява.
Често срещан проблем е гладът за храна. Независимо дали става дума за жажда за сладки, солени, мазни храни, всичко това показва определени недостатъци, недостатъци или постоянно конфликтно състояние.
Винаги трябва да се предприемат действия там, където е проблемът. Не можем да лекуваме ефекта, докато не разберем напълно причината.
Статистиката показва, че само 1% от спазващите диета успяват да я изпълнят без специализирана помощ. Тук, разбира се, зависи от броя на килограмите, от които тръгваме.
В същото време поддържането на ново тегло понякога е също толкова трудно. Пълно разбиране на причините, довели до угояване, независимо дали става въпрос за определени недостатъци, разстройства, депресия и т.н. или просто защото сте прекалили с храната напоследък, те водят до дългосрочно решение на проблема.
Над 80% от болестите се предизвикват от нездравословно хранене и за съжаление не се набляга толкова на това. От хипертония, диабет, възпалителни заболявания, костни заболявания, имунологични заболявания, рак и др. всички са повлияни от начина на живот. Но почти всеки път лекуваме само болест с медикаменти, без да отчитаме нейния субстрат.
Има безброй случаи на заболявания, които могат да бъдат значително подобрени чрез здравословна диета. Човек може да се откаже от голямото количество лекарства, които някои приемат чрез диета.
Ако всичко започна с храна, шансовете за излекуване биха били много по-големи.
Важно е да знаете какви са вашите реални нужди, как тялото ви реагира и как можете да действате, за да решите проблема.
Какво представлява консултацията по хранене?
- История на теглото и алнарушения;
- Анализ на хранителното поведение;
- Определяне на антропометрични показатели: ИТМ, измервания: бюст, талия, ханш, бедра
- Анализ на телесния състав: тегло, общо количество мастна маса, мускулна маса, костна маса, висцерална мазнина, общ калориен прием, хидратация, метаболитна възраст.
След получаване на всички данни ще бъде установена конкретната хранителна намеса чрез персонализирана хранителна програма.
С какъвто и проблем да се сблъскате, независимо дали става въпрос за излишни килограми или здравословен проблем, най-важното е да постигнете резултати. Резултатът е пълно удовлетворение както на пациента, така и на диетолога. Сътрудничеството между двамата е изключително важно, заедно успяват да постигнат желания резултат.
Първата консултация трае около 60 минути и струва 90 леи.
Мониторинг на резултатите и развитието по време на програмата - 50 леи