Какво представлява хранителната психиатрия и какво въздействие оказват хранителните навици върху психичното здраве

хранителната

Няколко скорошни изследвания показват връзките, които съществуват между хранителните навици и психичното здраве. Новите открития родиха нова концепция, наречена хранителна или хранителна психиатрия, пише webmd.com.

„Обикновено не сме обучени да разглеждаме диетите на пациентите, но диетата има огромен потенциал за психично здраве и правилната диета може да помогне за намаляване на риска от психиатрични заболявания“, казва Дрю Рамзи, психиатър от Колумбийския университет.

Последни проучвания показват, че „рискът от депресия се увеличава с около 80%, когато сравняваме подрастващите, които имат лоша диета, това, което наричаме западна диета, с младите хора, които ядат по-качествена храна. "Бързата храна" срещу "пълнозърнестата" диета удвоява риска от разстройство с дефицит на вниманието (ADD) ", казва Рамзи.