Какво представлява балансираното хранене и за кого е подходящо?
Време за четене: 2 минути Балансираната диета не е диета в смисъл на тясна храна и загуба на тегло. По-скоро обикновено означава диета, която е специално съобразена с нуждите на тялото.
Какво представлява балансираното хранене и за кого е подходящо?
За кого е подходяща балансираната диета?
Тази форма на диета, нека я наречем така, е разработена за хора, които имат много специална нужда от хранителни вещества и енергия. Това може да бъде след операция, например, също поради определени функционални ограничения на орган или други физически обстоятелства. Например за хора, които страдат от метаболитни заболявания, пациенти с рак или хора, нуждаещи се от грижи, които имат проблеми с нормалния прием на храна, балансираната диета е идеална.
Как изглежда подобна диета?
Ако човек се храни с балансирана диета, той обикновено получава питейна храна. Тогава тя е съставена толкова изрично, че покрива цялото ежедневно изискване, като се вземат предвид специфичните хранителни нужди. С тази форма на хранене балансът между нуждите и нуждите на организма се възстановява или поддържа.
В случай на допълнително балансирано хранене, това се приема заедно с други храни, като тук се препоръчва това да се прави във връзка с изготвен хранителен план. Защото това гарантира, че снабдяването с енергия и хранителни вещества е достатъчно. Поради това тази диета се нарича още „частично балансирана диета“.
„Напълно балансираната диета“, от друга страна, съдържа само един-единствен източник на храна и покрива цялостните нужди на организма.
Кога такава диета има смисъл?
Напълно балансираната диета се използва, когато пациентът вече не е в състояние да задоволи хранителните си нужди чрез собствената си диета поради физическото си състояние или заболяване. Това могат да бъдат хора, които имат затруднения с преглъщането след инсулт или хора с интелектуални затруднения, което прави невъзможно яденето на твърда храна. Удобната храна може да бъде полезна и за хора, които имат заболяване, което ограничава нормалното усвояване и храносмилане. Балансираната диета е подходяща и в случай на фенилкетонурия, например, защото някои хранителни компоненти тук не могат да бъдат разбити. За всички тези случаи и няколко други е налице напълно балансирана диета, тъй като тя замества нормалната храна с вещества с еднаква стойност.
Кой се възползва от допълнителната балансирана диета?
Допълнителната балансирана диета се използва за хора, които все още имат недостиг на хранителни вещества въпреки нормалния прием на храна. Това може да се случи например при пациенти, които страдат от нарушена чернодробна или бъбречна функция. Разпознатите и разрешени хранителни вещества обикновено са вода, мазнини, незаменими мастни киселини, въглехидрати и протеини.
Важна основа за използването на допълнителната балансирана диета е, че разстройството е точно идентифицирано. Например, неточна информация като: „отслабена имунна система“, „повишена податливост към инфекция“ или „симптоми на менопаузата“ не отговарят на изискванията. Това важи по същия начин и за „бременни”, „възрастни” или „пушачи”, които нямат конкретни оплаквания. По принцип трябва да се провери дали дефицитът на хранителни вещества, който не съществува, може да бъде компенсиран и чрез целенасочена промяна в диетата или чрез хранителни добавки.
Готовите хранителни разтвори се предлагат в магазините или в аптеките и обикновено съдържат максимум 1200 kcal и могат да се използват и като формула диета, за да помогнат на хората с наднормено тегло да отслабнат. Диетата с чиста формула обаче трябва да се провежда само под наблюдението на лекар.
Снимка: Alliance/stock.adobe.com
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):