Какво представлява автоимунният протокол
- пропусклив чревен синдром
- автоимунен
- Здраве
- функционална медицина
- хашимото
- тиреоидит
Какво представлява автоимунният протокол?
- всички симптоми на заболяването Ви се връщат или влошават
- стомашно-чревни симптоми: коремна болка, промени в честотата на изпражненията, киселини, гадене, повръщане, диария, запек, подуване на корема, газове, неразградени изпражнения
- по-малко енергия, умора
- силно желание за определени храни (захар, мазнини, кофеин, минерали)
- промяна в режима на сън (затруднено заспиване, преждевременно събуждане или чувство на умора сутрин)
- главоболие, виене на свят, виене на свят
- мускулно-скелетни болки: мускули, стави, сухожилия
- кожни симптоми: обрив, акне, суха кожа, коса или нокти
- проблеми с настроението: неразположение, депресия, трудности при управление на стреса, тревожност
- отделяне (хрема), кихане, сърбеж в устата или очите, кашлица
- Вземете връзка
- Електронна поща
- Други приложения
Бележки
Уважаеми другарю!
Много харесвам вашия блог, намерих много полезна информация в него. Благодаря ви, че правите това и че предоставяте помощ и сила на мен и тези с подобни проблеми.
Надявам се да можете да се излекувате от бедствията си. За съжаление ми е трудно да започна айп диета, докато кърмя, но вече изключих много безполезни вещества от диетата си, въпреки че за съжаление все още чака възстановяването.
Във всеки случай се радвам, че поне успявате да запазите диетата си.
Много сила и постоянство ще продължат. Дай Боже сила и здраве да ти даде!
С уважение, Илона
Благодаря ви за хубавите думи! Поздравления за малката. Този период, заедно с красотите му, със сигурност може да бъде много труден, особено ако автоимунният процес пламва след раждане (което за съжаление често се случва). Вече е много добре, че сте започнали да обръщате внимание на диетата си. С течение на времето дори малките стъпки ще означават много. Бъдете търпеливи със себе си, заслужавате го:) В началото ми беше много трудно, особено психически, но когато нещата станат на място, става рутина това, което правим, къде получаваме съставките, какво може да се вземе в няколко минути. и какво да планираме повече за уикенда, когато имаме повече време. След известно време става естествено да се яде истинска храна (заедно с приготвянето им), вълнуващо е да можем да променим мисленето си:)
Постоянство за вас по пътя, по който сте тръгнали и много забавление да имате бебе!:)
Статията стана много добра и ми даде още повече сили да се придържам към тази диета. Може да е убягнало от вниманието ми, но къде бих могъл да намеря рецепти и диети (дори седмични съчетания)?
Благодаря ви предварително за,
Сабина
Радвам се, че ви харесва и още повече, че успях да ви дам тласък с него:) Можете също да намерите рецепти в моя блог, а има и унгарска група във Facebook, където можете да получите много добри идеи от членове на групата, както и двуседмичен план на менюто: https: //www.facebook.com/groups/1336135619840961/
Приятен ден:)
Този коментар е премахнат от автора.
Автоимунният протокол е добър и при артрит?
Една от основните цели на AIP е да се намали възпалението. Той лично много ми помогна с моята сакрална става, с която преди страдах доста. Разбира се, всяка организация е различна, но мисля, че определено си заслужава да се опита:)
Здравейте, това е моето заболяване Анкилозиращ спондилоартрит Искам да опитам диета с автоимунен протокол! След като свалих 30 кг, симптомите на болката изведнъж изчезнаха! С много строга диета и движение на тялото, почти напълно изключих въглехидратите от диетата си и почти само овесените ядки бяха основната ми храна и много протеини! но за съжаление отново ме боли след много по-малко спортисти и аз започнах всякакви "храни".