Какво представлява атаката на тревожност
Пристъпът на безпокойство може да бъде много впечатляващ за човека, който го преживява: тялото като цяло преминава в извънредно положение без видима причина. Как се проявява? По какви причини възниква? Възможно ли е да се спасите от него ?

Пристъп на безпокойство: какво е това ?
Theмъка е естествена емоция, логичният отговор на ситуация или събитие, който изисква незабавна реакция. The паник атака, за разлика от това е остро проявление на тревожност. Паническата атака се случва без предупреждение, внезапно и е сравнително кратка - макар и някои пристъпи на тревожност може да продължи половин час. Човекът, който е склонен към паническа атака, изпитва огромен страх и насилствени физически прояви: болка в гърдите, сърцебиене, прекомерно изпотяване, треперене, обезумело дишане, световъртеж и др.