Какво предизвиква отслабване? SpringerLink

Предистория и въпрос: Превенцията на диабета рядко се практикува в ежедневието. Една от причините за това: Научните изследвания от миналото предоставят малко информация за практическото прилагане на мерките за профилактика на диабета. Повече от 300 проекта за превенция на диабета са стартирани в Европа. Много от тях се провалиха, защото настройките на проучването бяха твърде непрактични и алтернативите изискваха твърде много компромиси. В настоящото проучване бяха зададени следните въпроси: Как могат мерките за превенция на диабета да се прилагат на практика в медицинска обстановка и кои задействащи фактори в тази практическа обстановка определят успешното участие в програмата и намаляването на теглото?

Пациенти и методи: 175 участници с повишен риск от диабет (Find Risc Score> 14), но без диабет, взеха участие в групови интервенции за профилактика на диабета. Интервенцията продължи за период от десет месеца и се фокусира основно върху физическата активност и мотивацията за устойчиви промени в начина на живот. Постепенният регресионен анализ беше използван за идентифициране на демографски, клинични и начина на живот, които прогнозират успешна загуба на тегло от 5% и повече в програмата.

springerlink

Провокативно: Може да се окаже, че необразованите безработни хора отслабват по-добре, защото имат повече време за упражнения от образованите мениджъри?

Резултати: Дванадесет месеца след началото на интервенциите, 23,4% от участниците в проучването са загубили над 5% тегло (средно 7,9 кг). Целите на начина на живот за превенция на диабета са постигнати значително по-често в групата, която също е постигнала целта за теглото. Групата, която е постигнала целта си за тегло, е била по-физически активна (44% спрямо 25%), намалила е приема на мазнини повече (88% срещу 65%), а също така е постигнала и четири други цели в начина на живот (71% срещу 46%, всички значими). В анализите на подгрупите хората, които успешно са постигнали целта си за тегло, обикновено са имали по-висок първоначален ИТМ или вече са измервали повишени нива на кръвната захар и най-ниското ниво на образование. Комбинираният анализ показа, че намаляването на мазнините в ежедневната диета също е независим стимул за постигане на целта за теглото. Което се случи почти четири пъти по-често, когато процентът на мазнини в диетата беше намален.

Коментар от проф. Д-р мед. Питър Е. Х. Шварц

Малко образование и прием на мазнини означава повече загуба на тегло ...

Originalie

Gilis-Januszewska A, Piwoñska-Solska B, Lindström J et al. Детерминанти на резултатите от теглото при интервенция за профилактика на диабет тип 2 в първична здравна грижа (проект DE-PLAN) BMC обществено здраве. 2018 г. 2 януари; 18 (1): 97. doi: 10.1186/s12889-017-4977-1.