Какво правят по различен начин! 7 фигури тайни на слабите жени
Завист! Какво могат да ядат някои жени, без да качат и грам. Понякога животът е просто несправедлив!
Да, несправедливо е, без съмнение. Не знам колко време съм загубил, гледайки завистливо на приятелката си, която може да яде почти всичко - без да наддава. Не знам дали някога е минавала на диета. Вероятно не. И въпреки че я виждам как непрекъснато закусва с шоколад, приема всяка покана за вечеря и след това поръчва предястие, основно ястие и понякога дори десерт, тя е завидна тънка. Само защото.
Или поне така си мислех, докато не забелязах няколко неща. Предполага се, че метаболизмът на моята приятелка работи с рекордна скорост, така че всички приети калории се изгарят веднага. НО: Тя прави много по-различно от мен и много други жени, които постоянно трябва да следят теглото си.
1. Тя не демонизира храната
"Сега парче шоколад. Спри! Не! Не искам да ям това вече. Твърде много калории." Приятелката ми никога не би се сетила за това. За тях всички храни са еднакви. Не се стресирате с калории, мазнини или захар. Тя не демонизира храната. Ако е настроена за шоколад, ще го изяде. И ако след това има апетит за пържени картофи, тя също ги изяжда. Всъщност тя не прави това толкова често. Виждам ги също толкова често, че ядат ябълка или натурално кисело мляко с плодове.
2. Тя не яде леки продукти
Кола с подсладител, сирене с намалено съдържание на мазнини или лек пудинг: тези неща не влизат в количката на приятелката ми. Веднъж ми каза, че намира леките продукти за брутни. Тъй като тя наистина харесва това, което яде, тя се задоволява по-бързо и се храни по-малко като цяло.
3. Яде с удоволствие
Като цяло удоволствието играе основна роля за тях. Тя не мисли за храна по цял ден - както аз, - но винаги знае точно какво иска да готви и отделя време да го направи. Вземането на кок между тях и яденето по време на разходка - тя не може да си представи това.
4. Тя не е на диета през цялото време
Вероятно никога не е била на диета през живота си - поне не откакто я познавам. Също така съм сигурен, че тя няма представа колко тежи. Тя винаги казва, че всичко е наред, стига все още да стоят любимите ви дънки.
5. Спира да яде, когато е сита
Всъщност не я интересува дали в чинията й е останало нещо в ресторант или у дома. Когато е пълна, тя е пълна и спира да яде.
6. Тя не се храни от разочарование
Шибан ден Вместо да седне на дивана с шоколада, приятелката ми ходи на спорт, на кино или прави нещо хубаво. Разочарованието или дори скуката храна няма място там!
7. Яде редовно
Закуска, обяд и вечеря: приятелката ми почти никога не пропуска хранене. В противен случай тя ще стане воняща и неудобна, казва тя, и става ненаситна.
Мисля, че ще науча малко от приятелката си. Това не променя уж бавния ми метаболизъм, но съм сигурен, че имам по-малко желание за шоколад, чипс и други подобни, ако ги ям редовно и не забранявам постоянно тези храни.
Също на gofeminine: Звездите показват своето плажно тяло
gofeminin отива Pinterest!
Вече ли ни следите в Pinterest? Не? Дойде времето! Защото нашите последователи в Pinterest са първите, които разберат всички новини и тенденции в областта на модата, сватбите, храната, красотата и живота. При нас ще намерите прекрасно вдъхновение за всички ситуации. Просто кликнете върху снимката, регистрирайте се бързо и безплатно в Pinterest и станете последователи на gofeminin. Очакваме да те видим!