Какво прави криосауната различна; истински; от сауна Thermal Online

Криосауната е на практика точно обратното на сауната.

Терапията със студ е известна предимно със своите аналгетични и противовъзпалителни ефекти, но също така е предпочитана в елитните спортове.

Гръцката дума kryo означава студена, следователно криосауна означава студена сауна или ледена сауна. С други думи, това е обратното на сухата, гореща въздушна сауна, защото това е краткосрочно използване на сух, студен въздух.

прави

Процедурата, наричана още студена терапия, има дълга история, тъй като Себастиан Кнайп вече е използвал ледената баня, тъй като е забелязал, че този топлинен шок има благоприятен ефект върху тялото при определени заболявания. Компресите със студена вода и инфузиите, геловите обвивки или така наречените ледени масажи в основата си са еднакви, базирани на едно и също лечение със студена терапия.

Криосауната всъщност е модерен вид методи за студена терапия. Процесът, първоначално разработен в Япония, създава студена среда под минус 100 градуса по Целзий в малка кабина или камера чрез изпаряване на течен азотен газ.