Какво прави Джулия Робъртс, за да изглежда така на 51-годишна възраст - Андреа Райку

какво

Джулия Робъртс е обявена пет пъти за най-красивата жена в света от списание People - последният път, когато е навършила 50 години.

Нищо чудно - нейната широка усмивка, разкошна коса, преливаща личност! Всички знаят колко красива е Джулия Робъртс, но искахме да знаем какво точно я кара да успява да остане толкова свежа през годините.

Ето какво разбрах.

Яжте (и) въглехидрати. (Да, сериозно.)

Публикация, споделена от Джулия Робъртс (@juliaroberts) на 9 септември 2018 г. в 12:53 ч. PDT

Преди 6 години Джулия Робъртс заяви пред The ​​Independent, че не може да се подлага на диета без въглехидрати, защото просто не може да се откаже от хляба. (Разбирам те отлично, Джулия!). Ето защо, с помощта на диетолога Кари Уайт, актрисата се научи да подхожда към храната от балансирана и естествена гледна точка.

За наше щастие, Уиат подробно описа пред The ​​Independent какво яде Джулия в нормален ден.

За закуска яжте или домашна мюсли с плодове и кисело мляко, или кифла с банани или моркови и кисело мляко с прясна папая. На обяд се насладете на печена полента от артишок или спанак с пшеничен пилаф. Вечерта заложете на сьомга в джинджифилова кора с киноа и китайски зеленчуци или костур със сос от червен боб и аспержи. Звучи вкусно, не?

Какви други храни предпочитате? Джулия обича авокадото и го консумира както за закуска, така и за вечеря. За десерт Джулия се поглези с торта. „Защото никога не съм попадала на торта, която не харесвам“, каза тя в интервю за Vanity Fair.