Какво помага срещу гаденето Най-добрите домашни средства
Независимо дали имате разстроен стомах или махмурлук: Ще ви кажем какво наистина помага срещу гадене и кои домашни средства бързо ще подобрят здравето ви, когато ви стане лошо.
Гаденето е едно от най-гадните неразположения, които могат да ви засегнат - защото се чувствате като куп мизерия. И просто искате да знаете: какво помага срещу гаденето?
Гаденето може да има различни причини. Това може да се случи в резултат на прекалено много ядене или пиене на много алкохол. В този случай просто помага да се изчака, докато стомахът усвои храната или напитката. Често обаче гаденето е страничен ефект от стомашно-чревни заболявания или непоносимост към храна.
Но инфекциозните заболявания, мигрената или бременността също могат да ни накарат да се почувстваме зле. Всеки, който търси отговор на въпроса „Какво помага срещу гаденето“, първо трябва да разбере откъде идва гаденето.
Какво помага срещу гаденето? Най-добрите домашни средства
За съжаление в повечето случаи не оставя усещане за световъртеж в стомаха. Тези, които страдат от гадене, обикновено също се изпотяват и се чувстват замаяни. Често - но не винаги - мозъчният център за повръщане се активира и вие повръщате. Затова не е чудно, че човек се чуди как бързо да се отърве от гаденето.
Добрата новина: Има няколко ефективни домашни средства за гадене. Така че не е нужно да посягате към хапчето, за да се почувствате по-добре. Релаксацията, чистият въздух и спокойното дишане през носа също могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах и борба с гаденето. Важно: Ако състоянието ви не се е подобрило след два или три дни, трябва да се консултирате с лекар.
В повечето случаи гаденето може да се облекчи бързо и ефективно със специални домашни средства. Тук идват най-добрите помощници:
# 1 джинджифилът помага за облекчаване на гаденето
Джинджифилът е чудодейно лекарство за стомашно-чревни заболявания. Грудката съдържа специални остри вещества (гингероли и шогаоли), които потискат гаденето и в същото време насърчават храносмилателната функция.
Ако искате, можете да изрежете филийки от грудката и да ги приготвите като чай. Този чай е чудесно и лесно домашно лекарство за гадене. Пиян на малки глътки, той успокоява развълнувания стомах.
Бакшиш: Джинджифилът се предлага и сушен (например тук на Amazon *) или като капки. Така че не винаги трябва да имате прясна грудка у дома.
# 2 Дълбоките вдишвания облекчават гаденето
Много лесен трик може да помогне и при леко гадене: поемете дълбоко въздух, за предпочитане на чист въздух. Това е особено полезно, когато гаденето идва от прекалено много ядене или пиене. Говорете, ако имате махмурлук.
Ако гаденето ви е много голямо, трябва да вдишвате и издишвате бавно и спокойно през носа. Съсредоточете се върху дишането си и се опитайте да се отпуснете, докато вървите. Особено тези, които страдат от проблеми с кръвообращението като замаяност в допълнение към гаденето, могат да се възползват от дълбокото и спокойно дишане.
# 3 Билков чай като домашно лекарство за гадене
Чай от анасон-анасон-ким или лайка (можете да го получите тук на Amazon *) също са домакински средства, които помагат при стомашно-чревни проблеми - включително гадене. Просто изпийте една или две чаши на малки глътки. По възможност чаят не трябва да се подслажда и да не е прекалено горещ.
В зависимост от това откъде идва гаденето, ментовият чай също може да помогне. Но внимавайте: ментолът, съдържащ се в ментов чай, може да раздразни атакувания стомах. Всеки, който е измъчван от гадене поради възпаление на стомашната лигавица или раздразнителен стомах, трябва по-добре да избягва чай от мента. Чаят от копър от анасон и анасон е по-добрият избор тук.
# 4 Лекото хранене може да накара гаденето да изчезне
Дори и да звучи парадоксално: Храненето може да помогне срещу гадене. Особено когато става въпрос за махмурлук. Закуската с махмурлук може да гарантира, че тъпото усещане се облекчава и циркулацията се стабилизира.
Във видеото: Тази закуска облекчава махмурлука
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Някои храни също могат да помогнат при гадене, причинено от разстроен стомах. Важно тук: Трябва да избягвате мазни или пикантни храни и вместо това да използвате леки храни. Това означава лесно смилаема храна, която не дразни стомашно-чревния тракт. Например, каша, пюре от банани или сухари са идеални, когато ви прилошава.
Ако домашните лекарства не работят: лекарства против гадене
Ако домашните лекарства не помагат срещу гаденето, можете също да получите специални лекарства без аптека от аптеката. Те включват така наречените антиеметици и прокинетици. Популярно лекарство, което осигурява бързо облекчение срещу гадене, е например Vomex.
Недостатъкът му: може да ви умори. Тъй като и без това трябва да легнете и да се отпуснете, когато ви стане лошо, това не е непременно нещо лошо.
Какво помага срещу гадене по време на бременност?
През първия триместър на бременността много бъдещи майки се борят срещу гаденето - сутрин, но и през останалата част от деня. Виновни са всички хормони. Тъй като много лекарства са табу за бременни жени, бързо възниква въпросът какво вместо това ще помогне срещу гаденето?
- Добро домашно лекарство за бременност е Чай от лайка.
- Яжте малки, добре поносими ястия няколко пъти на ден и се уверете, че нивото на кръвната захар не пада много. Това може да доведе до гадене и проблеми с кръвообращението.
Между другото: Чаят от джинджифил също може да бъде ефективно домашно средство за гадене по време на бременност. Но: Пикантната грудка се подозира, че насърчава труда. Затова трябва да използвате домашното лекарство само пестеливо. Особено внимание се изисква при високорискови бременности. Трябва предварително да обсъдите с Вашия лекар и/или Вашата акушерка дали можете да облекчите гаденето си с чай от джинджифил.
Какво помага срещу сутрешното гадене?
Помага срещу сутрешното гадене, ако имате такъв, преди да станете zwieback или диск хрупкав хляб Яжте. Филийка сух бял хляб или банан също могат да облекчат сутрешното гадене.
Какво помага срещу гадене при деца?
Ако вашето потомство се оплаква от гадене, първо трябва да избягвате лекарства и да разчитате на изпитани, щадящи домашни средства. Тези домашни средства действат срещу гадене при деца:
- Успокояващ чай: Тъй като повечето деца не обичат джинджифилов чай, трябва да го носите със себе си Копър чай от анасон от анасон или Чай от лайка опитвам.
- Пийте много: При децата гаденето често се придружава от повръщане и коремна болка. Уверете се, че пиете достатъчно. В противен случай малките бързо изсъхват (дехидратират).
Кога трябва да отида на лекар с детето си?
Ако гаденето и повръщането не отшумят и се появят други симптоми като треска, определено трябва да се консултирате с лекар.
Какво помага срещу болестта при пътуване?
На почивка: за повечето това е причина да бъдат щастливи. Но кой под Пътуване болест страда и постоянно се бори срещу неразположение в колата, автобуса, самолета или на кораба, за него пътуването се превръща в ужасно пътуване.
Органът на равновесие във вътрешното ухо, който изпраща към мозъка данни, различни от окото и по този начин предизвиква объркване, е виновен за болестта при пътуване.
Тези съвети ще помогнат срещу болестта при пътуване:
- В колата: карайте себе си или гледайте право напред
- В самолета: седнете в средата
- Дъвчете пресен джинджифил или го приемайте под формата на таблетки за смучене
- Дишайте спокойно през носа
- вземете специални таблетки за пътуване