Какво помага срещу целулита Size Zero
Здравейте мили мои,
какво помага срещу целулита? Това е голяма тема за много жени и някои вече са успели да се борят успешно с помощта на SIZE ZERO! Почти всяка жена, независимо дали е слаба или по-силна, ги има и търси чудодейно лекарство, за да се отърве от тези не обичани вдлъбнатини в типичните проблемни области. Борба с целулита!
Тъй като корпорациите знаят, че повечето биха направили всичко, за да го получат и да похарчат много пари за лечението си с целулит, се рекламират и продават безброй скъпи кремове за целулит, лосиони, детоксикации и специални лекове. Днес ще разберете дали тези антицелулитни продукти наистина могат да имат значение и да помогнат на нас, жените!
Какво всъщност е целулитът?
Целулитът не е болест или нещо вредно. Почти всички жени го имат в различна степен. Това е от една страна генетично, а от друга страна, причинено от съдържанието на мазнини под кожата. Колкото по-голямо е това, толкова по-видими стават нежеланите вдлъбнатини и се получава така наречената портокалова кора.
Когато мастните клетки растат, те притискат повече към кожата и в комбинация с мрежестата структура на съединителната тъкан, която е типична за жените, цялото нещо изглежда като портокалова кора отвън, откъдето идва и името. Можете да си го представите като балонче. Везикулите съответстват на мастните клетки, а компресираният филм между тях съответства на решетъчни колагенови нишки, т.е.съединителната тъкан. Колкото по-пълни са везикулите, толкова повече те се появяват.
Хормоналните колебания в хода на женския цикъл също могат да повлияят колко силно е изразен целулитът. Тъканта набъбва под въздействието на женския полов хормон естроген и по този начин става още по-видима на фази. Колко силно е освобождаването на този хормон се различава при жените.
Така че можете да видите, че целулитът е резултат от напълно нормални физически процеси. Митът, че токсините или странните отпадъчни продукти водят до целулит, е глупост. Няма научни доказателства за това.
Какво да правим с целулита?
Ако сега сте разбрали как се развива целулитът, също така става ясно, че основно можем да работим само върху едно нещо, а именно телесните мазнини.
За съжаление не можем да повлияем конкретно къде, колко и колко бързо губим мазнини на едно място. Всичко, което можем да направим, е да намалим общия процент телесни мазнини чрез калориен дефицит. Ако сме достатъчно последователни, рано или късно упоритите области също ще бъдат атакувани. Но това, което също е част от него и е много важно за една твърда форма, е изграждането на мускулите, както при РАЗМЕР НУЛА! Представете си балон, който е просто накуцван и безформен без въздух. Само когато се надува, изглежда плътен и опънат. Точно това се случва, когато изграждате мускули. Тъканта е опъната и изглежда много по-стегната!
Заключение:
Не са необходими вълшебни куршуми, не са необходими средства за детоксикация, антицелулитни продукти и можете уверено да спестите пари. Можете да контролирате приема на калории чрез диета и по този начин да намалите мазнините.
Ако искате да научите повече, прочетете една от последните ми публикации в блога чрез: „Здравословно отслабване? Какво е наистина важно? "
И ТУК в Rocka Nutrition можете да прецените колко всъщност са вашите нужди от калории.
Ако сега тренирате ефективно, не се отбягвайте от големите тежести и се придържайте към него последователно, вие вече сте на прав път и можете значително да подобрите тена!