Какво помага след пристъп на алергия към мляко Баба Кохт

Не се чувствате добре след пристъп на алергия. Разбираемо е, че желанието за ядене тогава също е доста оскъдно. Тук показвам списък, който съм съставил от моя опит.

Тъй като червата са изключително чувствителни след прилив на мляко, се препоръчват само леки храни. Почти може да се каже, че е било като след стомашно-чревен грип. Следователно, следните продукти са по-малко подходящи през първите 2-3 дни (в зависимост от атаката).

Подходящи храни след обостряне на алергия

Какво тяло след тежък пристъп на алергия справяш се добре. Или като подготовка за млечен ден:

Задушени зеленчуци
Бял ориз, без сезон
Леко подправено пиле
Много чай от копър или чай от мента
Без захар царевични люспи с хладка вода
Бял хляб/хрупкав хляб, напоен с чай (без пълнозърнести продукти)
Солени пуканки
Зеленчукови супи

Съвети за подготовка за млечен ден

Затова винаги се поглезя с млечни продукти, които всъщност са в „забранения списък“, но ям горепосочените храни 1-2 дни предварително. Така че червата и стомаха ми са малко по-здрави и имам много по-малко проблеми с млечните продукти.

Подобна алергична диета е полезна и ако планирате да консумирате малко повече млечни продукти от обикновено.

Пример: 1 ден преди да хапнете фондю или раклета отново, такъв тънък ден струва злато. (Забележка: подходящ само за хора, които могат да понасят малки до средни количества мляко)

Втвърдяване с непоносимост към мляко

Аз съм Застъпник на "втвърдяването". Възможно е всеки с малко обучение да „научи“ червата на малки количества мляко, независимо дали това е добро или лошо, трябва да решите сами.

Веднъж китайският ми лекар ми каза да пия по 1 супена лъжица пастьоризирано мляко всяка сутрин на гладно в продължение на 2 седмици. Първите няколко дни бяха неудобни, след това се изравниха. Сега дойде времето, когато, както казах, мога да ям по-малки количества.

Това е особено предимство в ресторант, особено защото днес много неща се пържат с масло:). Преди реагирах на тази храна, докато я приемах, днес тя само ми помага за храносмилането.

Тези неща са табу след тласък

Сладкиши (също нулеви напитки, глюкоза и др.)
Цигари
Всички видове горчиви вещества
Нишестени храни
Соеви продукти
Всички видове млечни продукти
Оцетно масло
алкохол
Сурово месо/риба
Сурови зеленчуци
плодове

Важно:

Трябва да започнете да се втвърдявате само когато имате спокоен и здрав стомах. Не след обостряне или ако в момента изпитвате дискомфорт с други храни.

Тъй като всеки човек реагира по различен начин, предходният може да реагира. изясняваща дискусия с Вашия лекар би била предимство. В противен случай, моля, спрете цялата работа, когато забележите, че тя наистина не работи за вас и причинява силна болка!