Какво помага при контракциите
Трудът боли. Но те имат смисъл - те помагат да се донесе нероденото на света. За щастие има различни варианти, които могат да направят болката при раждането по-поносима за майката.
Как всъщност се чувства трудът? Този въпрос засяга особено жените по време на първата им бременност. „Като болки в периода, само по-силни“, „като спазми в стомаха“, „като внезапно лумбаго“, „като ад“ .Това са само някои от мненията на майките, които вече са родили. Колкото и да са различни жените, които описват родилната болка, тя е толкова различна също и възприемането на самата болка - но вероятно никой не възприема контракциите на матката като приятни. Тежестта на болката естествено зависи и от вида на раждането.
Не всички беди си приличат
Някои жени дори не забелязват така наречените „практикуващи болки“ (контракции на Бракстън-Хикс). Други забелязват само, че стомахът се втвърдява. С практическите контракции матката тренира за раждането от около 20-та седмица на бременността (SSW). От 35-та седмица на бременността контракциите при упражненията могат да се променят в по-ниски или напред контракции. Те гарантират, че бебето се плъзга по-дълбоко в майчиния таз и заема позицията на раждане в матката. Симптомите са подобни на тези при родилни болки: тя привлича гърба и долната част на корема, болката може да излъчи в краката.
Работата надолу и практикуването са безвредни. Ако обаче се появят силни коремни болки, бременната жена непременно трябва да се консултира с лекар, особено ако тези симптоми се появят преди 38-та седмица от бременността. Това може да са признаци на преждевременно раждане, което може да доведе до преждевременно раждане.
В случай на кървене или съмнително изтичане на околоплодна течност също трябва да се потърси лекар или болница. Не всяко изтичане на течност е околоплодна течност и следователно руптура на пикочния мехур. Това може да бъде и урина или обилно отделяне, което може да се случи в края на бременността. Всяко раждане започва по различен начин, но едно е сигурно: не можете да избегнете раждането.
Целта на истинския труд, болки при раждане: да се разхлаби шийката на матката и да се отвори шийката на матката. Можете лесно да разберете дали това са родилни болки: като легнете в топла вана или вземете топъл душ. Ако болката изчезне, ако е фалшива тревога, ако остане и стане по-интензивна и редовна, вероятно ще стане сериозна.
Ако имате редовни контракции с интервал от около пет минути, можете да отидете в клиниката. Много жени се притесняват да отидат в болница, въпреки че това е само фалшива тревога. Не се притеснявайте, това се случва доста често, не само при първото раждане. Ще те приемат сериозно акушерките в родилната зала, но може да се случи и да те изпратят отново у дома. Ако водата се е спукала, никой няма да ви изпрати. След разкъсване на пикочния мехур бебето в идеалния случай трябва да се роди в рамките на 24 часа.
Това облекчава родилните болки: дишайте и звучете
Правилната дихателна техника допринася изключително много за това болката при раждането да стане по-поносима. При така наречените тонове, дълго „А“ или „О“ се издишва контролирано. Всъщност е много лесно: Когато контракцията дойде, поемете дълбоко въздух през носа и издишайте с дълго „Aaaaaa“ или „Ooooo“. В курса за подготовка за раждане акушерката практикува тази техника на дишане, поради което тези курсове са известни в разговорно наименование и „задъхан курс“. Акушерката, която присъства на раждането, ще ви обясни отново всичко, когато има значение, и ще диша напред.
Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS)
Устройството TENS с ръчен размер е свързано чрез кабел към електроди, които са залепени към гърба ви. След това леките електрически импулси се освобождават в нервните влакна под кожата. Това трябва да гарантира намалено усещане за болка, така че бъдещата майка да се нуждае от по-малко лекарства за болка. В най-добрия случай това дори ще съкрати раждането. Той може независимо да регулира интензивността на токовите импулси, както е необходимо. Нежеланите реакции за майката и детето не са известни. Налични са специални машини TENS за раждане.
Хипно раждане
С помощта на специални дихателни и релаксационни упражнения, които двойките учат в подходящи курсове по хипнораждане, жената се поставя в един вид самохипноза по време на раждането. Това трябва да намали страховете и да намали болките при раждане. Това може да подкрепи естественото раждане много положително. Разбира се, няма риск за майката или бъдещото дете!
акупунктура
Акупунктурните игли стимулират определени точки по тялото - по този начин се регулира енергийният поток, прекъсването на болката и омекотяването на шийката на матката. Това означава, че шийката на матката може да се отвори по-бързо. Акупунктурата преди раждането (от 36-та седмица на бременността) трябва да помогне за съкращаване на продължителността на раждането. Не се очакват рискове за бебето или майката. Клиниката или акушерските практики, но и някои гинеколози предлагат акупунктура.
хомеопатия
Глобули нямат директен болкоуспокояващ ефект, но могат да направят болката по-поносима. Съответното лекарство трябва да бъде индивидуално съобразено с физическото и психическото състояние на майката и фазата на раждането. Няма странични ефекти за майката и детето.
да се къпя
Много популярен метод сред акушерките за облекчаване на болката при раждане също е топла вана. Това се препоръчва най-вече в началото на раждането, когато жената все още не иска лекарства за болка. Топлата вода допринася Релаксация бъдещата майка. Трябва да се помни, че топлата вода може да доведе до проблеми с кръвообращението на майката. Следователно бременната жена не трябва да бъде сама, когато се къпе.
Масажи по време на раждане
Тук партньорът може да играе активна роля: Много жени смятат, че масажът на гърба, особено в долната част на лумбалната област, е полезен и облекчава болката. Двойките учат подходящи техники за масаж в курса за подготовка на раждането или от акушерката в болницата по време на раждането. Съвет: носете свое собствено масажно масло за раждането. След това можете да изберете аромата, който ви харесва.
Болкоуспокояващо
Разбира се, има и възможност за прилагане на лекарства през вена. Тези болкоуспокояващи обаче не помагат в дългосрочен план и трябва да се дават отново, ако е необходимо, когато контракциите отново станат болезнени и изтече достатъчно време.Много жени изпробват тази опция, след като масаж или вана вече не помага. Тук също не трябва да се очакват странични ефекти за майката и детето, тъй като акушерката знае до какъв момент от раждането могат да се използват тези продукти.
PDA (епидурална анестезия)
PDA е регионална упойка, която се използва доста често по време на раждане и е много популярна сред бъдещите майки. Трябва да се отбележи, че PDA се разглежда дори само ако шийката на матката е около три до четири сантиметра. След това анестезиолог поставя малка тръбичка в специална област на гръбначния стълб, за да прилага лекарства за облекчаване на болката.
По време на останалата част от раждането това лекарство преминава постоянно в това пространство близо до гръбначния стълб чрез устройство и премахва болката. Не е нужно да се страхувате, тъй като тази тръба не е в гръбначния мозък, а на широчина на ръката под нея. В идеалния случай краката ви не са напълно изтръпнали, за да можете да се движите активно на леглото.
Шийката на матката често се отваря по-лесно поради релаксацията, която носи PDA. Но е важно натискът все още да се усеща, така че в края на раждането да можете активно да участвате в подпомагането на вашето бебе на света. За някои жени релаксацията е твърде голяма и контракциите изчезват. Това тогава има ефект Контракция на капково противоположно. Защото това е собственият хормон на тялото Окситоцин използвано, това е безвредно и ви помага.
Тук се крие Разлика между спинална и епидурална анестезия: Първият е например с a цезарово сечение използвани. Защото при тази накоза всичко под мястото на пункцията е напълно вцепенено в рамките на няколко мига. Но все още можете да почувствате докосването на лекарите. Преди да започне цезаровото сечение, няколко пъти се провеждат тестове, за да се гарантира, че анестезията е правилно разположена и че нямате болка.
Рядко има странични ефекти при епидурална или спинална анестезия. Когато видите информационния лист с десет страници, със сигурност първо ще получите шок. Но формата е предпазна мярка за лекаря, там трябва да се спомене всеки възможен риск. Най-честият, но не често страничен ефект е главоболието. Както при всички процедури, може да възникне инфекция. Няма риск за вашето бебе.
Нещо различно помага на всяка бъдеща майка. Всяко раждане е индивидуално, както всяка бременност. Акушерка ще бъде до вас по време на раждането и ще ви посъветва кой е правилният вариант за облекчаване на болката във всеки един момент. Когато се регистрирате в болницата, по време на бременност, можете също да посочите желания като PDA.
Но се опитайте да не се приковавате твърде много към някои неща, защото умът ви може да се промени много бързо по време на раждането. Няма да получите сертификат след раждането, ако сте го управлявали без лекарства за болка. Така че, ако имате нужда от нещо за облекчаване на болката, просто говорете с акушерката си по време на раждането. Едно е сигурно: веднага щом държите бебето си на ръце, всички болки при раждане се прощават и забравят.
Нашият експерт по раждане
Франциска късмет
Майка на две деца и акушерка, Хамбург